懷孕可以吃豌豆黃嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 02:39:00 來源：360常識網(wǎng)
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導語：女人在懷孕之后身體會有很大的變化，所以對食物的需求也變得不一樣了，只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發(fā)育，那么豌豆黃在懷孕期間能不能
女人在懷孕之后身體會有很大的變化，所以對食物的需求也變得不一樣了，只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發(fā)育，那么豌豆黃在懷孕期間能不能吃，是很多孕婦非常想了解的，下面一起了解下。
豌豆黃是北京傳統(tǒng)小吃。按北京習俗，農(nóng)歷三月初三要吃豌豆黃。因此每當春季豌豆黃就上市，一直供應到春末。北京的豌豆黃分宮廷和民間兩種。豌豆以張家口出產(chǎn)的花豌豆最好。豌豆黃是北京傳統(tǒng)小吃，同蕓豆卷一起傳入清宮。
能吃。但不能多吃。豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素，有清腸作用，可以防治便秘。為防止葉酸缺乏，豌豆是孕婦不可忽視的食物。
良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發(fā)育，上面是關于豌豆黃在孕期能不能吃的介紹，希望每個女性在懷孕之后能更加注意自己的飲食習慣，多吃些對胎兒發(fā)育有好處的食物。
