懷孕可以吃茶樹菇嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-16 23:50:23 來源：360常識網(wǎng)
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導語：我們的生活水平不斷的提高，所以女性在懷孕之后會受到格外的重視，其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發(fā)育，但是并不是所有食物都適合孕期吃
我們的生活水平不斷的提高，所以女性在懷孕之后會受到格外的重視，其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發(fā)育，但是并不是所有食物都適合孕期吃，那么茶樹菇懷孕期間能吃嗎？
茶樹菇春秋季野生于楊樹、油茶等闊葉樹的枯死或枯干部分。茶樹菇營養(yǎng)價值極高，干菇的蛋白質(zhì)含量為27.5%，總糖為54.4%，含人體所需的十七種氨基酸和十多種礦物質(zhì)、微量元素與抗癌多糖，其外觀誘人、肉質(zhì)脆嫩、味道鮮美、香濃、口感佳。
孕婦能吃。菇類營養(yǎng)豐富，建議孕婦煲湯食用。
女性在孕期雖然對飲食營養(yǎng)需求增加，但是也要合理調(diào)整飲食，上面是對茶樹菇孕期能不能吃的介紹，希望孕期能注意孕期營養(yǎng)的吸收，這樣能保證胎兒的健康。
