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        孕婦腸胃炎食療菜譜有哪些

        2017-02-08 19:13:15  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:孕婦患上腸胃炎一般都不主張用藥治療,如果情況比較嚴(yán)重,還是應(yīng)該求助于醫(yī)生。日常生活中,在飲食上調(diào)理腸胃也可以起到一定的治療和預(yù)防的

        孕婦患上腸胃炎一般都不主張用藥治療,如果情況比較嚴(yán)重,還是應(yīng)該求助于醫(yī)生。日常生活中,在飲食上調(diào)理腸胃也可以起到一定的治療和預(yù)防的作用。有兩種飲料是患腸胃炎的孕婦應(yīng)該多喝一些,是牛奶和熱水,具有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效,補(bǔ)充患病期間的水分防止脫水。患病期間的食物要清淡、易消化。先從流質(zhì)的湯類開始食用,等腸胃適應(yīng)后再增加半流質(zhì)的粥等食物。

        一、蓮藕汁 食材:新鮮藕1000-1500克,蜂蜜

        做法:

        1.新鮮的蓮藕清洗干凈,焯水后搗碎取汁,然后加入適量的開水以蜂蜜后即可飲用。

        2.或者還可以用將蓮藕清洗干凈,與生姜一塊放在消毒紗布中絞取汁液,最后用開水沖服,同樣具有治療腸胃炎的作用。

        二、砂仁粥 食材:粳米60克,砂仁細(xì)末5克

        做法:

        1.粳米淘洗干凈,備用;砂仁清洗干凈,備用;

        2.鍋中放入適量的清水,燒開后再放入粳米煮粥,等到快熟的時(shí)候再放入砂仁末,繼續(xù)煮兩小時(shí)時(shí)間后即可食用。

        腸胃炎很大部分的原因是吃壞東西了,外面賣的的食物不能保證衛(wèi)生和干凈,而且鹽多,油也多。因此孕婦要少吃,最好是自己做。按時(shí)就餐,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,腸胃健康不是短期的改變就能改善的,要堅(jiān)持保持良好的飲食習(xí)慣。

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