孕婦喝西紅柿汁好嗎
2017-02-08 12:23:32 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：西紅柿汁就是西紅柿榨成的汁，本身也是很有營(yíng)養(yǎng)的。西紅柿性涼，里面富含胡蘿卜素、維生素還有蛋白質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常
西紅柿汁就是西紅柿榨成的汁，本身也是很有營(yíng)養(yǎng)的。西紅柿性涼，里面富含胡蘿卜素、維生素還有蛋白質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常具有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。喝西紅柿汁能夠幫助孕婦降壓還能夠降脂。這是因?yàn)槲骷t柿里面含有的諸如維生素、果酸、西紅柿紅素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是能夠幫助降低血壓血脂。并且西紅柿里面還有鉀這樣的元素，能幫助排除鈉鹽。
番茄亦蔬亦果，堪稱對(duì)人體有多種功效的上乘營(yíng)養(yǎng)保健食品。其中的成分“番茄紅素”不僅能夠去除加速皮膚老化的活性氧，而且還有防皺、美白和抑制紫外線的效果。
新近的研究證實(shí)，婦女從妊娠開(kāi)始持續(xù)飲用番茄汁，母乳中的番茄紅素等有益成分的濃度明顯提高，對(duì)寶寶不僅有很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及保健功效，而且還能保護(hù)寶寶免受紫外線的傷害。
就番茄紅素而言，較之番茄生吃，加工成果汁等更容易吸收。與其他飲料一起飲用，吸收率更高。例如與牛奶一起飲用，番茄紅素等的吸收率是僅飲用番茄汁的約3倍。另外與橄欖油混合飲用，也有此效果
并且喝西紅柿汁還能夠美容，這是因?yàn)槲骷t柿里面含有西紅柿紅素、胡蘿卜素，這些都是有助于皮膚的物質(zhì)，能夠消除皺紋使皮膚更加的光滑。因?yàn)樵袐D懷孕之后會(huì)有妊娠斑、妊娠紋的問(wèn)題，所以常喝西紅柿汁對(duì)這個(gè)也是有幫助的。
