孕婦能吃甘草瓜子嗎
2017-02-08 08:37:05 來源：360常識網
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導語：女性懷孕的過程是一個辛苦的過程，也是一個休養(yǎng)的過程。孕婦很大一部分時間都處于休養(yǎng)的狀態(tài)，因此在這段時間內會比較空閑。俗話說閑饑難忍
女性懷孕的過程是一個辛苦的過程，也是一個休養(yǎng)的過程。孕婦很大一部分時間都處于休養(yǎng)的狀態(tài)，因此在這段時間內會比較空閑。俗話說閑饑難忍。所以在懷孕的過程中，孕婦常常想吃一些零食來消磨時間，所以瓜子就成了不二之選?？墒乾F(xiàn)在不少的瓜子為了提味，里邊加入了甘草，那么孕婦可以吃甘草瓜子嗎？
其實孕婦是不適合吃甘草的，甘草是一種補益中草藥。甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥的作用。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。孕婦可以服用，但不建議多用。中草藥甘草不僅有祛痰功效，而且有催生作用。 服用后易引起流產、早產等。更有報告指出它還可以影響腦部，人會出現(xiàn)嗜睡的癥狀。
但是瓜子營養(yǎng)非常高，它的亞油酸含量很高，這是一種對人體非常重要的脂肪酸，有助于降低人體的血液膽固醇水平。而且亞油酸可促進胎寶貝大腦發(fā)育?？蔬€富含維生素E及精氨酸，對維護性功能和精子的質量有益，可提高人體免疫功能。此外，豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素使瓜子具有防止發(fā)生貧血等疾病的作用。瓜子還是維生素B1和維生素E的良好來源。
由此可以知道，懷孕一般不能吃甘草，但是可以吃瓜子，因此，孕婦想要吃瓜子的話最好選擇其他味道的，不要選擇甘草味，這樣會適得其反，影響到胎兒健康。
所以從上邊的介紹我們可以看出孕婦是忌服甘草的，對胎兒極其不好。但是瓜子可以吃，但也要注意一個度，因為很多瓜子都是炒的，比較容易上火，因此也不建議孕婦多吃。如果孕婦想吃瓜子的話，不妨買一些生瓜子，既補充了營養(yǎng)又不上火，一舉兩得。
