孕婦妊娠糖尿病食譜
妊娠糖尿病的現(xiàn)象是很常見(jiàn)了，女性在懷孕的期間出現(xiàn)了妊娠糖尿病的癥狀是要能夠及時(shí)的去調(diào)理的，特別是在平時(shí)的飲食上是要能夠合理的去安排，制定一些科學(xué)的飲食計(jì)劃，形成一些好的習(xí)慣，少吃多餐，才能夠更好的控制住病情的發(fā)展，下面我們就來(lái)看看孕婦妊娠糖尿病食譜。
妊娠糖尿病在臨床上已經(jīng)是很常見(jiàn)了，出現(xiàn)了妊娠糖尿病的現(xiàn)象在平時(shí)就應(yīng)該注意很多，特別是在飲食上要能夠及時(shí)的去控制血糖的上升，孕婦妊娠糖尿病食譜大家應(yīng)該多了解，有助于生產(chǎn)。
妊娠期糖尿病食譜要如何安排？
若用含淀粉高的根莖類(lèi)食物如土豆、地瓜、芋頭、蓮藕等做蔬菜，則應(yīng)從全天主食中減去相應(yīng)量的主食。
盡量減少參加宴席。
少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋(píng)果和獼猴桃應(yīng)優(yōu)先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。
湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。忌食動(dòng)物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。
少食或忌食事物：
1、高淀粉食物：土豆、山芋等。
2、精致糖類(lèi)：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。
3、甜食類(lèi)：巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。
4、熬煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)細(xì)的淀粉類(lèi)食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
5、油脂類(lèi)：花生類(lèi)、瓜子、核桃仁、松子仁等。
孕婦妊娠糖尿病食譜大家多一些了解是很重要的，現(xiàn)在的糖尿病的患者已經(jīng)是很多的了，特別是懷孕的女性也是很容易出現(xiàn)糖尿病的，對(duì)患者來(lái)說(shuō)要及時(shí)的去調(diào)理，特別是在日常的飲食上合理的安排飲食，不要吃高淀粉的食物。
