孕婦上火能喝金銀花嗎
金銀花最大的功效就是去火大家應(yīng)該都知道吧，那么孕婦上火能喝金銀花嗎，很多女性在懷孕的時(shí)候是很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象的，上火對(duì)女性的影響是很大的，還會(huì)對(duì)寶寶造成不利的影響，是要及時(shí)的去去火的，下面我們看看金銀花適不適合女性服用，以及一些去火的方法。
孕婦也是很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，大家應(yīng)該都了解上火是怎么回事吧，平時(shí)我們上火的時(shí)候是不是都會(huì)喝一些金銀花茶呢，它的去火的效果是特別好的，特別是上班的人喜歡喝，那么孕婦上火能喝金銀花嗎？
孕婦上火能喝金銀花嗎
孕婦上火能喝金銀花。金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用。其主要成分為綠原酸，無(wú)毒，不會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生很大的負(fù)面影響導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是泡水喝少量還是可以的，建議每次不要多余五個(gè)，每日不宜過(guò)多服用，如果只是單純上火的話，沖一些蜂蜜水也是可以的。
孕婦上火了怎么辦
1、“去火飲食”放首位
在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時(shí)注意多休息。
2、23點(diǎn)以前睡覺(jué)
很多人在夏季做不到晚上11點(diǎn)鐘以前睡覺(jué)，但專業(yè)醫(yī)師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點(diǎn)前睡覺(jué)的季節(jié)。因?yàn)?3點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是氣血回流到肝臟的時(shí)間，如果不睡，等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)工作，再加上外氣候因素，很容易表現(xiàn)出”該睡不睡，情緒煩躁“的情況。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，睡眠尤為重要，所以孕婦一定要保證早睡早起，規(guī)律作息，才能保證不上火。
孕婦上火吃什么好
1、牛奶
：很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重上火，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會(huì)上火，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮去火功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。2、大豆
：大豆在滋陰、去火的同時(shí)，還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。3、各類水果
：西瓜、西紅柿、梨子都是去火佳品，孕婦在平時(shí)生活中就可以吃，還可以補(bǔ)充維生素和各種礦物質(zhì)。但是要注意吃任何水果要適量。對(duì)孕婦上火能喝金銀花嗎大家應(yīng)該知道了吧，孕婦上火是可以用金銀花去火的，也可以選擇一些其他的去火的方法，特別是一些食療方法的效果是很好的，平時(shí)應(yīng)該多喝一些牛奶，多吃一些豆制品，多吃水果，保持好的心情才是最重要的。
