孕婦可以吃烏龜?shù)皢?/h1>
2017-01-09 13:33:23 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：烏龜?shù)斑@個(gè)詞對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)應(yīng)該是比較陌生的，因?yàn)樵诖蟛糠秩说默F(xiàn)實(shí)生活里面是幾乎不過(guò)說(shuō)到這個(gè)詞的。烏龜?shù)?，顧名思義就是烏龜?shù)牡?，其?shí)
烏龜?shù)斑@個(gè)詞對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)應(yīng)該是比較陌生的，因?yàn)樵诖蟛糠秩说默F(xiàn)實(shí)生活里面是幾乎不過(guò)說(shuō)到這個(gè)詞的。烏龜?shù)?，顧名思義就是烏龜?shù)牡埃鋵?shí)烏龜?shù)笆侵笧觚敭a(chǎn)的卵。所以在正常人的生活中是不會(huì)看到以及以及吃到烏龜?shù)暗摹：芏嗳寺?tīng)說(shuō)這個(gè)烏龜?shù)皯?yīng)該還是在電視上面。所以對(duì)于孕婦能吃烏龜?shù)皢幔窟@個(gè)問(wèn)題，很多人是不了解的
烏龜?shù)霸谖覀兊纳钪惺遣怀Ｒ?jiàn)的，所以一般人也是沒(méi)有吃過(guò)烏龜?shù)暗?。這也就使得很多人對(duì)于烏龜?shù)暗娜魏畏矫娑际遣涣私獾?。而孕婦們?cè)陲嬍撤矫媸怯泻芏嘈枰獣r(shí)時(shí)注意的，因?yàn)楹芏嗍澄锸菚?huì)影響到孕婦自身的。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦是否可以吃烏龜?shù)斑@個(gè)問(wèn)題。
孕婦們不宜去食用烏龜?shù)暗模瑢?zhuān)家表示：烏龜?shù)按_實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。烏龜?shù)熬哂蟹乐箘?dòng)脈硬化，高血壓，糖尿病等功效。而出現(xiàn)“煮不熟”的情況，專(zhuān)家表示那是由于烏龜?shù)暗臉?gòu)成成分與一般的雞蛋、鴨蛋有所不同，其蛋白質(zhì)的含量遠(yuǎn)高于雞蛋和鴨蛋，所以一般很難凝成固體。
最后，專(zhuān)家提醒一般來(lái)說(shuō)，人都可以食用。但像孕婦之類(lèi)的特殊人群，因?yàn)檫@類(lèi)人體質(zhì)比較特殊，還是不食用為宜，以免出現(xiàn)不良情況。“煮烏龜?shù)翱梢詤⒄罩笊u蛋煮熟所需的時(shí)間即可。另外，由于烏龜?shù)暗男葰廨^重，市民在食用時(shí)可用黃酒或白酒混合姜末拌食?！?/p>
1.孕婦千萬(wàn)不可吃油膩辛辣刺激冷藏的食物
這些食物對(duì)肝臟有刺激的副作用，少吃罐頭和方便面之類(lèi)的食物，這些里面都含有防腐劑，對(duì)肝臟不利，不要吃動(dòng)物肝臟、少抽煙少喝酒。多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力，多休息，確保勞逸結(jié)合，多了解一些有關(guān)乙肝的相關(guān)常識(shí)，這樣有助于病情的治療。
2.孕婦要保持良好的作息時(shí)間不可以飲酒
日常生活中應(yīng)注意避免盲目用藥，飲酒。還要注意適度的鍛煉，保持充足的休息、良好的心態(tài)等，懷孕期間還應(yīng)該注意進(jìn)行定期 的復(fù)查和乙肝母嬰阻斷。
以上便是乙肝孕婦要注意的飲食要點(diǎn)，乙肝媽媽們?cè)谠杏龑殞毜倪^(guò)程中還需要保持良好的心情，積極進(jìn)行母嬰阻斷，這樣才有利于寶寶的健康出生。
3.孕婦需要營(yíng)養(yǎng)充足
在日常生活中可以要注意多吃一些熱量比較高的食物，吃一些魚(yú)肉、雞肉，這些食物不僅含蛋白質(zhì)高而且脂肪少，還能夠修復(fù)肝臟。適量吃一些含糖類(lèi)食物，這可以給體內(nèi)供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的VC，有利于肝細(xì)胞的代謝，因?yàn)楦闻K是人體內(nèi)最大的解毒性臟器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等殺菌類(lèi)食物，不僅可以提高免疫力，還可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
所以，對(duì)于孕婦們而言最好是不要吃烏龜?shù)暗?，這主要是因?yàn)闉觚數(shù)耙话闶侵蟛皇斓模瑩Q句話說(shuō)，烏龜?shù)笆切枰荛L(zhǎng)時(shí)間來(lái)煮熟的。所以，正常情況下，很多人在食用烏龜?shù)暗臅r(shí)候，一般吃的都是沒(méi)有煮熟的。而一般人對(duì)于沒(méi)有煮熟的烏龜?shù)笆菦](méi)有任何問(wèn)題的，但是孕婦就不同了，所以我們的孕婦們一定要好好注意這一點(diǎn)。
烏龜?shù)斑@個(gè)詞對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)應(yīng)該是比較陌生的，因?yàn)樵诖蟛糠秩说默F(xiàn)實(shí)生活里面是幾乎不過(guò)說(shuō)到這個(gè)詞的。烏龜?shù)?，顧名思義就是烏龜?shù)牡埃鋵?shí)烏龜?shù)笆侵笧觚敭a(chǎn)的卵。所以在正常人的生活中是不會(huì)看到以及以及吃到烏龜?shù)暗摹：芏嗳寺?tīng)說(shuō)這個(gè)烏龜?shù)皯?yīng)該還是在電視上面。所以對(duì)于孕婦能吃烏龜?shù)皢幔窟@個(gè)問(wèn)題，很多人是不了解的
烏龜?shù)霸谖覀兊纳钪惺遣怀Ｒ?jiàn)的，所以一般人也是沒(méi)有吃過(guò)烏龜?shù)暗?。這也就使得很多人對(duì)于烏龜?shù)暗娜魏畏矫娑际遣涣私獾?。而孕婦們?cè)陲嬍撤矫媸怯泻芏嘈枰獣r(shí)時(shí)注意的，因?yàn)楹芏嗍澄锸菚?huì)影響到孕婦自身的。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦是否可以吃烏龜?shù)斑@個(gè)問(wèn)題。
孕婦們不宜去食用烏龜?shù)暗模瑢?zhuān)家表示：烏龜?shù)按_實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。烏龜?shù)熬哂蟹乐箘?dòng)脈硬化，高血壓，糖尿病等功效。而出現(xiàn)“煮不熟”的情況，專(zhuān)家表示那是由于烏龜?shù)暗臉?gòu)成成分與一般的雞蛋、鴨蛋有所不同，其蛋白質(zhì)的含量遠(yuǎn)高于雞蛋和鴨蛋，所以一般很難凝成固體。
最后，專(zhuān)家提醒一般來(lái)說(shuō)，人都可以食用。但像孕婦之類(lèi)的特殊人群，因?yàn)檫@類(lèi)人體質(zhì)比較特殊，還是不食用為宜，以免出現(xiàn)不良情況。“煮烏龜?shù)翱梢詤⒄罩笊u蛋煮熟所需的時(shí)間即可。另外，由于烏龜?shù)暗男葰廨^重，市民在食用時(shí)可用黃酒或白酒混合姜末拌食?！?/p>
1.孕婦千萬(wàn)不可吃油膩辛辣刺激冷藏的食物
這些食物對(duì)肝臟有刺激的副作用，少吃罐頭和方便面之類(lèi)的食物，這些里面都含有防腐劑，對(duì)肝臟不利，不要吃動(dòng)物肝臟、少抽煙少喝酒。多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力，多休息，確保勞逸結(jié)合，多了解一些有關(guān)乙肝的相關(guān)常識(shí)，這樣有助于病情的治療。
2.孕婦要保持良好的作息時(shí)間不可以飲酒
日常生活中應(yīng)注意避免盲目用藥，飲酒。還要注意適度的鍛煉，保持充足的休息、良好的心態(tài)等，懷孕期間還應(yīng)該注意進(jìn)行定期 的復(fù)查和乙肝母嬰阻斷。
以上便是乙肝孕婦要注意的飲食要點(diǎn)，乙肝媽媽們?cè)谠杏龑殞毜倪^(guò)程中還需要保持良好的心情，積極進(jìn)行母嬰阻斷，這樣才有利于寶寶的健康出生。
3.孕婦需要營(yíng)養(yǎng)充足
在日常生活中可以要注意多吃一些熱量比較高的食物，吃一些魚(yú)肉、雞肉，這些食物不僅含蛋白質(zhì)高而且脂肪少，還能夠修復(fù)肝臟。適量吃一些含糖類(lèi)食物，這可以給體內(nèi)供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的VC，有利于肝細(xì)胞的代謝，因?yàn)楦闻K是人體內(nèi)最大的解毒性臟器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等殺菌類(lèi)食物，不僅可以提高免疫力，還可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
所以，對(duì)于孕婦們而言最好是不要吃烏龜?shù)暗?，這主要是因?yàn)闉觚數(shù)耙话闶侵蟛皇斓模瑩Q句話說(shuō)，烏龜?shù)笆切枰荛L(zhǎng)時(shí)間來(lái)煮熟的。所以，正常情況下，很多人在食用烏龜?shù)暗臅r(shí)候，一般吃的都是沒(méi)有煮熟的。而一般人對(duì)于沒(méi)有煮熟的烏龜?shù)笆菦](méi)有任何問(wèn)題的，但是孕婦就不同了，所以我們的孕婦們一定要好好注意這一點(diǎn)。
