孕婦可以吃棉籽油嗎
平時人們經(jīng)常說的都是豆油，玉米油，植物油等等.其實在中國并不僅僅只有這些油的，還有一種是利用棉花里的棉花籽榨成的油，通常稱它為棉籽油.一般來說棉籽油分為幾種，經(jīng)過加工是可以給人們食用的.之所以它會被人們所接受，是因為它里面含有大量人體需要的脂肪酸這個物質(zhì).因此很多人都會在平時去食用它.
但是對于這種油來說，它的存在對人們是有著一定的危害的.主要的危害來自于粗制的棉籽油.那么懷孕的孕婦可以食用這種棉籽油嗎？今天就來跟大家說一下.
黑棉籽油是一種粗制棉油，含有大量棉酚，為國家規(guī)定允許數(shù)的10~90倍不等.如果女性孕前長期食用棉籽油，其子宮內(nèi)膜及內(nèi)膜腺體就會逐漸萎縮，子宮變小，子宮內(nèi)膜血液循環(huán)量逐年下降，不利于孕卵著床而造成不孕;即使孕卵已經(jīng)著床，也會因營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，使已植入子宮內(nèi)膜的胚胎或胎兒不能繼續(xù)生長發(fā)育而死亡，出現(xiàn)死胎現(xiàn)象.因此，準備懷孕或已懷孕的女性都應忌食棉籽油
長期食用粗制棉籽油的危害：
中國學者發(fā)現(xiàn)，食用粗制棉籽油可造成生精細胞損害，導致睪丸萎縮，而無精子產(chǎn)生，造成不育.
我國曾有產(chǎn)棉區(qū)的農(nóng)民因長期多量食用粗制棉籽油后，導致睪丸萎縮，而造成不育.棉酚，這是一種含酚毒甙，是很強的殺精藥物，棉酚對肝、血管、腸道及神經(jīng)系統(tǒng)毒性較大.游離棉酚還能影響男性大多數(shù)性欲減退.
什么樣的棉籽油可以食用？
脫除棉酚的精煉棉籽油是可以食用的，不會產(chǎn)生上述不利情況.國家衛(wèi)生標準要求，油脂中棉酚含量小于0.02%.當棉油中棉酚不高于0.02%時對人體是沒有影響的.
通過上述了解，可以知道棉籽油雖然可以食用，但是大家在購買的時候一定要選購好，不要將粗制棉籽油買回家.對于家里有孕婦的家庭來說，應該開始不要吃棉籽油了.
