準(zhǔn)媽媽要如何預(yù)防過(guò)期妊娠

1、準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)合理安排好工作、休息時(shí)間，并有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，如散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。但有相應(yīng)合并癥的準(zhǔn)媽媽除外，如妊娠期高血壓疾病等。

2、在未懷孕的前半年，準(zhǔn)媽媽便應(yīng)及時(shí)記錄每次的月經(jīng)周期，以便能推算出較準(zhǔn)確的預(yù)產(chǎn)期。在停經(jīng)后2個(gè)月，便應(yīng)去醫(yī)院檢查，以后定期產(chǎn)前檢查，尤其在37孕周以后每周至少做一次產(chǎn)前檢查。

3、準(zhǔn)媽媽也可以自測(cè)胎動(dòng)，如果12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)數(shù)少于20次，說(shuō)明胎兒異常;少于10次，說(shuō)明胎兒已很危險(xiǎn)，應(yīng)立即求醫(yī)。如果確診為過(guò)期妊娠，應(yīng)由醫(yī)生及時(shí)引產(chǎn)。

4、如果預(yù)產(chǎn)期超過(guò)一周還沒(méi)有分娩征兆，更應(yīng)積極去檢查，讓醫(yī)生根據(jù)胎兒大孝羊水多少、測(cè)定胎盤(pán)功能、胎兒成熟度或者通過(guò)B超來(lái)診斷妊娠是否過(guò)期。

5、經(jīng)常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過(guò)42周仍無(wú)分娩征兆，要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助終止妊娠。

過(guò)期妊娠的危害

過(guò)期妊娠對(duì)母嬰的危害主要有以下幾個(gè)方面：

1、羊水量減少

妊娠過(guò)程中，羊水量的正常與否是妊娠情況是否良好的標(biāo)志之一。妊娠時(shí)間延長(zhǎng)，超過(guò)42周后，由于羊膜分泌機(jī)能降低，羊水量就會(huì)減少，甚至不足100毫升。羊水過(guò)少對(duì)分娩不利，可致宮口擴(kuò)張緩慢，第一產(chǎn)程時(shí)間延長(zhǎng)。

羊水過(guò)少時(shí)，子宮周圍的壓力直接作用于胎兒，胎兒可發(fā)生肌肉畸形、畸足，有時(shí)子宮直接壓迫胎兒胸部，可使胎兒肺發(fā)育不全;羊水過(guò)少、粘稠，產(chǎn)道潤(rùn)滑不足，胎兒分娩過(guò)程中下降受阻，可使產(chǎn)程延長(zhǎng)，胎兒死亡率高。

2、胎盤(pán)功能減退導(dǎo)致缺氧

胎盤(pán)的作用就是在妊娠期里向胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，直到胎兒發(fā)育成熟。如果超過(guò)期限，它的功能便會(huì)慢慢衰退，老化。過(guò)期妊娠時(shí)胎盤(pán)的某些絨毛血管發(fā)生梗塞，使供應(yīng)胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，容易使胎兒發(fā)生缺氧。

妊娠時(shí)間超過(guò)42周，胎盤(pán)已經(jīng)開(kāi)始老化，功能減退，向胎兒運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)的機(jī)能每天呈進(jìn)行性衰減;另一方面，胎兒愈成熟，對(duì)氧的需要量也越多。成熟胎兒的腦神經(jīng)對(duì)氧氣的需求更大。因此，過(guò)期妊娠的胎兒在子宮內(nèi)很易缺氧，嚴(yán)重的可造成寶寶的腦細(xì)胞壞死，或因缺氧而致死亡。胎兒在子宮內(nèi)缺氧可產(chǎn)生劇烈的呼吸動(dòng)作，分娩過(guò)程中易將羊水吸入呼吸道，引起胎兒窒息死亡，或生后罹患新生兒吸入性肺炎。

3、影響胎兒智力

凡是懷孕時(shí)間超過(guò)42周以上出生的胎兒，無(wú)論體重多少，都稱為過(guò)期產(chǎn)兒。因?yàn)樽詰言?5周起胎盤(pán)通透性逐漸下降，氧氣和營(yíng)養(yǎng)的輸送受到影響。到42周時(shí)，由于胎盤(pán)的梗塞區(qū)和鈣化區(qū)逐漸增多，胎盤(pán)功能進(jìn)一步下降，母親與小兒之間的氣體、血液交換受阻，向胎兒供應(yīng)的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少而影響胎兒。如果缺氧嚴(yán)重可致死產(chǎn)或發(fā)生嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，包括智力障礙。

4、易發(fā)生難產(chǎn)

過(guò)期妊娠的胎兒顱骨變硬、顱縫較窄，在分娩過(guò)程中胎頭不易變形，適應(yīng)產(chǎn)道能力差，使胎頭下降困難，容易發(fā)生難產(chǎn)。難產(chǎn)可造成新生兒顱內(nèi)出血、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)、胎兒宮內(nèi)缺氧，引起大口喘氣，還可造成新生兒吸入性肺炎。

5、產(chǎn)程時(shí)間延長(zhǎng)

過(guò)期妊娠的胎兒一般都比較大，胎兒頭骨變硬，分娩時(shí)胎兒的頭顱不易變形，胎頭下降困難，產(chǎn)程時(shí)間長(zhǎng)。

6、新生兒并發(fā)癥增加

據(jù)臨床資料統(tǒng)計(jì)，過(guò)期妊娠所生的新生兒，各種并發(fā)癥比正常妊娠的足月兒明顯增加，如新生兒顱內(nèi)出血的發(fā)生率可高達(dá)25%，吸入性肺炎的發(fā)生率也高達(dá)37%。

7、醫(yī)生手術(shù)或器械助產(chǎn)的機(jī)率增加

產(chǎn)婦生理和心理都有一定負(fù)擔(dān)，焦慮、緊張常影響食欲和睡眠，這些均可使準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)發(fā)生宮縮乏力，或?qū)m縮不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，導(dǎo)致醫(yī)生手術(shù)或器械助產(chǎn)的機(jī)率增加，統(tǒng)計(jì)顯示，需通過(guò)手術(shù)助產(chǎn)者高達(dá)63.8%。