在孕早期（懷孕頭3個月）和孕中期（懷孕4～6個月）孕婦坐飛機(jī)是安全的。但如果你在孕期出現(xiàn)點(diǎn)滴性出血、糖尿病、高血壓，或者以前有過早產(chǎn)經(jīng)歷，最好在旅行前咨詢一下醫(yī)生。如果需要出國，最好也跟醫(yī)生談?wù)?，討論一下旅行過程中可能出現(xiàn)的問題。

孕中期（懷孕14～27周）是旅行的最佳時間。因?yàn)檫@時的你已不會再被孕吐所困擾了，精力充沛，可能發(fā)生流產(chǎn)的機(jī)會也減少了，你可以和愛人一起好好放松一下，睡睡懶覺，共進(jìn)晚餐。這會是你最后一次不用帶著嬰兒車座、嬰兒車、尿布和玩具，輕裝出行的機(jī)會。

即使在身體條件最好的時候，孕婦坐飛機(jī)出行也未必一帆風(fēng)順，要是有孕在身，只會使你的困難加倍。不過，還是有很多方法能夠使你的空中旅行更加舒適而愉快。下面我們?yōu)槟闾峁┝艘恍┙ㄗh，讓你能夠享受安全舒心的旅程。

身體不佳或懷孕不易者別出遠(yuǎn)門

飛機(jī)起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機(jī)的顛簸，都會使準(zhǔn)媽媽及腹中胎兒感到不適。有以下情況的孕婦最好不要乘飛機(jī)：

1、孕婦曾有自然流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史；出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、宮外孕、子宮先天異?；蛱ケP位置異常、嚴(yán)重的早孕反應(yīng)；多胎；先兆早產(chǎn)；有內(nèi)科疾病如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴(yán)重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動癥等。

2、通過輔助生育技術(shù)如人工受精、試管嬰兒受孕的孕婦，因胎兒太珍貴，最好不乘飛機(jī)。

孕婦坐飛機(jī)時怎樣保持舒適？

孕婦坐飛機(jī)需要長時間坐著，這可能使你的雙腳以及踝關(guān)節(jié)腫脹、腿抽筋。站起來在過道里蹓達(dá)蹓達(dá)，做做簡單的伸展運(yùn)動，可以使你的血液循環(huán)保持暢通。你可以坐或站著，首先伸展你的腿和腳后跟，然后輕輕地勾腳、抻抻小腿肌肉。在你坐著的時候，可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝，扭扭腳趾。

孕婦坐飛機(jī)有可能會略微增加患血栓和靜脈曲張的風(fēng)險。乘飛機(jī)時穿著專門的護(hù)腿長襪（不是緊身褲襪，那會增加陰道炎的風(fēng)險）有助于保持你的血液循環(huán)暢通、舒緩靜脈腫脹。為了獲得最大限度的保護(hù)，你要在早上起床之前就穿上這種長襪，并且穿一整天。

如果你的座位旁邊還有空位，可以把你的腳放上去。脫掉鞋子能讓你感覺好些，當(dāng)然艙壓會使你的腳脹，再穿鞋子的時候就感覺緊了。如果你腹部很大不容易彎腰，穿拖鞋式的鞋會方便得多，只是走起路來不太跟腳，要多加小心。

航空公司孕婦乘機(jī)規(guī)定

1、懷孕不足8個月（32周）的孕婦乘機(jī)，除醫(yī)生診斷不適應(yīng)乘機(jī)者外，按一般旅客運(yùn)輸。

2、懷孕超過8個月（32周）但不足35周的孕婦乘機(jī)，應(yīng)辦理乘機(jī)醫(yī)療許可。該乘機(jī)醫(yī)療許可應(yīng)在乘機(jī)前7天內(nèi)簽發(fā)有效。

3、下列情況，航空公司一般不予承運(yùn)：

A、懷孕35周（含）以上者。

B、預(yù)產(chǎn)日期在4周（含）以內(nèi)者。

C、預(yù)產(chǎn)期臨近但無法確定準(zhǔn)確日期，已知為多胎分娩或預(yù)計(jì)有分娩并發(fā)癥者。

D、產(chǎn)后不足7天者。