女性懷孕的時(shí)候是比較特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候不光是孕婦的身體需要好好的照料，同樣也是關(guān)乎著胎兒的成長(zhǎng)情況。但是很多的女性因?yàn)閯傆幸粋€(gè)孩子所以對(duì)于一些在懷孕后需要注意的事項(xiàng)了解的也是少之又少，這樣的話很容易出問(wèn)題。所以先就去看下懷孕后應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些，也好在懷胎十月健健康康的。

1、“六吃”對(duì)孕婦有利的食品：

(1)全麥制品：包括 全麥餅干、麥片粥、全麥面包等;

(2)奶、豆制品：孕婦天天應(yīng)該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求;

(3)水果：水果種類 很多，富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫

十月懷胎孕婦

十月懷胎孕婦

助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲憊;

(4)瘦肉：由于瘦肉富含鐵，并且易于被人體吸收;

(5)蔬菜：顏色深的蔬菜 往往意味著維生素含量高;

(6)干果：花生之類的堅(jiān)果，含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。

2、“六不吃”對(duì)孕婦有害的食品：

(1)辛辣熱性作料：辣椒、花椒、胡椒 等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘;

(2)有興奮作用的飲食：含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀;

(3)甜食：糖類等在人體內(nèi)的代謝會(huì) 消耗大量的鈣，會(huì)影響胎兒牙齒、

十月懷胎孕婦

十月懷胎孕婦

骨骼的發(fā)育;

(4)味精：味精是平時(shí)很普通的調(diào)味品，但是孕婦就要留意少吃或不吃;

(5)人參、桂圓等補(bǔ)品：孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛 溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?

(6)含有添加劑的食品：罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素。

用藥

如果懷孕了，應(yīng)該知道需要避免許多有害于寶寶的藥物，一些藥物可以穿過(guò)胎盤隨著血液到達(dá)胎兒，從而危害寶寶的健康。

在妊娠前三個(gè)月，胎兒的器官進(jìn)入起源和開始開發(fā)的時(shí)期，因此，在這段時(shí)間里使用藥物是非常危險(xiǎn)的。會(huì)導(dǎo)致胎兒 出現(xiàn)畸形和先天缺陷。甚至?xí)l(fā)生流產(chǎn)，雖然懷孕的第二個(gè)階段被認(rèn)為是最安全的時(shí)期，然而，藥物仍會(huì)干擾寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，影響孩子的成長(zhǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)出生低體重。

在懷孕的最后階段，使用藥物會(huì)導(dǎo)致一些分娩并發(fā)癥，或造成寶寶呼吸困難問(wèn)題。一些藥物被認(rèn)為會(huì)干擾子宮內(nèi)的環(huán)境。 有些藥物會(huì)引起子宮收縮，減少到胎兒的血液供應(yīng)。

既然藥品種類繁多，我們來(lái)針對(duì)孕婦所用的藥物是否對(duì)胎兒的危險(xiǎn)性，依據(jù)美國(guó)食品藥物檢驗(yàn)局(FDA)可分為5個(gè)等級(jí)：

A級(jí)：此類為『安全』經(jīng)臨床研 究顯示，證實(shí)對(duì)胎兒沒(méi)有危險(xiǎn)性，是安全的藥物;

B級(jí)：此類為『可能安全』經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)後無(wú)胎兒的危害，但人類、孕婦、胎兒實(shí)驗(yàn)還無(wú)法證明其危險(xiǎn)性;

C級(jí)：此類為『避免使用，除非有治療的需要』，因?yàn)闊o(wú)法排除其危險(xiǎn)性，對(duì)孕婦用藥實(shí)驗(yàn)還未清楚;

D級(jí)：此類為『避免使用』證實(shí)對(duì)孕 婦及胎兒有其危險(xiǎn)性必須衡量其優(yōu)缺點(diǎn)，再考慮是否用這類藥物治療;

X級(jí)：此類藥物具有『畸胎性』，經(jīng)臨床動(dòng)物及人類實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)對(duì)胎兒會(huì)造成畸形兒，所以一般孕婦禁用。

關(guān)于懷孕后應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些，上文中都是詳細(xì)的介紹明白了。不論是飲食還是生活習(xí)慣都是需要孕婦注意的，同時(shí)也要注意多多的補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，這樣也好幫助孕婦身體能幫助胎兒更好的成長(zhǎng)，還有就是一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，這樣才不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。