媽媽們?cè)趧倯言械臅r(shí)候身體都會(huì)出現(xiàn)一些異常的狀況，而在懷孕六個(gè)月的時(shí)候就更加明顯了，比如嘔吐癥狀的加劇、呼吸感到困難等等，而這些癥狀都是因?yàn)閷殞氃趮寢尩亩亲映砷L(zhǎng)而造成的，那么要怎樣才能在不影響寶寶在媽媽肚子里發(fā)育的情況下有效的緩解這些癥狀呢？今天咱們主要說(shuō)一下懷孕6個(gè)月呼吸困難的處理方法，接下來(lái)小編就給大家詳細(xì)的介紹一下懷孕六個(gè)月呼吸困難怎么辦吧。

1、從“食”下手

懷孕早期，準(zhǔn)媽媽容易遇到嚴(yán)重孕吐的狀況，此時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)液體，以避免脫水現(xiàn)象，有時(shí)也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當(dāng)然也要有足夠休息，才能讓心臟調(diào)整適應(yīng)，減少呼吸困難的現(xiàn)象。

2、增加蛋白質(zhì)的攝取

一般而言，整個(gè)孕程體重以增加12-15公斤為最適當(dāng)，增加過(guò)多的體重只會(huì)造成準(zhǔn)媽媽心臟的負(fù)擔(dān)、脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力。建議準(zhǔn)媽媽可以減少米飯、面食、糖分的攝取，增加蛋白質(zhì)的攝取，如此一來(lái)體重增加就不會(huì)虛胖、水腫。另外，也可以嘗試?yán)眉t豆水消除體內(nèi)水氣，也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

3、減少活動(dòng)量

到了懷孕30周左右，準(zhǔn)媽媽又會(huì)遇到心因性的呼吸困難，這時(shí)候的應(yīng)對(duì)方法，只有減少活動(dòng)，才能讓身體適應(yīng)。當(dāng)喘了幾個(gè)星期，情況漸漸好轉(zhuǎn)，接下來(lái)即將面對(duì)產(chǎn)痛刺激心臟，造成心臟的負(fù)擔(dān)增加，喘的現(xiàn)象再度出現(xiàn)。

4、利用制氧機(jī)來(lái)幫助孕婦吸氧

在現(xiàn)在很多家庭中，也已經(jīng)有孕婦開(kāi)始使用家用制氧機(jī)來(lái)幫助自己吸氧，這樣就可以利用制氧機(jī)呼吸高濃度的氧氣，從根本解決孕婦呼吸困難的難題。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要保持上身挺直，肩向后展開(kāi)，讓肺部盡量擴(kuò)展開(kāi)，站或坐時(shí)應(yīng)保持背部平直。晚上睡覺(jué)的時(shí)候多用幾個(gè)枕頭墊高一點(diǎn)，可能會(huì)讓孕婦感覺(jué)好一些。

以上就是關(guān)于對(duì)懷孕6個(gè)月呼吸困難的處理方法的詳細(xì)介紹了，到了這里小編相信各位準(zhǔn)媽媽們都應(yīng)該了解，如果出現(xiàn)了這種癥狀之后該怎么處理了吧，天底下所有的母親都想給孩子最好的身體，但是首先就要保證自己的身體足夠健康這樣才能讓自己的孩子更加健康的成長(zhǎng)。