懷孕初期晚上睡不著原因有哪些
有很多懷孕初期的女性,睡眠出現(xiàn)了問(wèn)題,所以當(dāng)晚上睡眠出現(xiàn)問(wèn)題以后,那么很多的剛剛懷孕的女性,就特別的著急,所以想全面了解一下懷孕初期晚上睡不著的原因有哪些?下面內(nèi)容就對(duì)很多出現(xiàn)這種情況的女性,做了詳細(xì)的介紹,所以你可以全面的了解一下。
1、妊娠反應(yīng):在妊娠6周以后,孕婦就會(huì)出現(xiàn)食欲減退、偏食、惡心、嘔吐、頭暈、倦怠等,稱之為早孕反應(yīng)。到第13~14周時(shí),孕婦的睡眠會(huì)明顯減少。在妊娠的后12周內(nèi),由于胎兒增大,子宮體積日漸膨脹,多會(huì)表現(xiàn)入睡困難,夜里醒轉(zhuǎn)次數(shù)增加,睡眠明顯減少。
2、頭痛:少數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)一種日趨嚴(yán)重的頭痛和失眠,有時(shí)還伴有嘔吐,看東西模糊;同時(shí)有下肢水腫、血壓升高、尿中有蛋白,這就是妊娠高血壓綜合癥。
3、胸痛:孕婦胸痛多發(fā)于肋骨之間,疼痛部位不固定。這是由于懷孕引起的缺鈣,或由于膈肌拉高,造成胸廓膨脹所引起的。
4、胃痛:孕婦由于消化道肌肉蠕動(dòng)減慢,使之有胃部飽脹不適感;還有的孕婦因不斷返酸水和胃灼痛而一籌莫展,從而導(dǎo)致失眠。
5、腰痛:隨著懷孕時(shí)間的增加,孕婦會(huì)感到身體沉重,站立或步行時(shí),為保證重心前移的平衡,必須挺胸突肚,再加上雙腳外八字分開(kāi),這樣就必然造成腰部脊柱適度的前凸彎曲,引起脊柱性腰痛及夜間睡眠不好。
6、尿頻:孕婦常發(fā)生尿頻。懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,但是到了后期,有將近80%的孕婦為尿頻困擾,晚上會(huì)起床跑廁所,就嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。尿頻大多數(shù)是由于增大的子宮壓迫到膀胱,讓孕婦總有"尿意"。另外,還有心理因素或某些器官的病變,比如情緒緊張或膀胱尿道炎。許多孕婦發(fā)現(xiàn)自己分泌物增多或尿頻,就以為是正?,F(xiàn)象未加處理,或是擔(dān)心服藥會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育而拒絕看病,最后可能導(dǎo)致流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。
如果懷孕初期晚上睡不著,那么就意味著身體出現(xiàn)問(wèn)題,所以對(duì)于很多出現(xiàn)這種情況的懷孕女性,一定要引起自己的重視,為了能盡快的改善,要選擇一家大的醫(yī)院,通過(guò)全面的檢查,找出原因以后,盡快的通過(guò)全面的治療改善。