對(duì)于懷孕六個(gè)月的孕婦朋友們來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)懷孕六個(gè)月肚子硬的狀況是比較常見(jiàn)的，那么懷孕六個(gè)月肚子硬怎么辦呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹懷孕六個(gè)月肚子硬怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，僅供大家參考。想要了解相關(guān)知識(shí)的朋友可以接著往下看哦！

懷孕六個(gè)月肚子硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發(fā)性的，收縮與間歇反復(fù)交替，不受產(chǎn)婦意志所控制，它在分娩中的作用至關(guān)重要，只有通過(guò)有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產(chǎn)道下降來(lái)完成分娩。在妊娠中晚期，不少孕婦會(huì)不時(shí)感覺(jué)到輕微子宮收縮（就是感覺(jué)肚子輕微發(fā)脹，發(fā)緊痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮，它沒(méi)有規(guī)律性，不但隔的時(shí)間長(zhǎng)，持續(xù)時(shí)間也很短，不會(huì)引起真正分娩。

懷孕六個(gè)月肚子硬怎么辦？肚子變硬給孕媽媽帶來(lái)了不適感，可以通過(guò)以下方法緩解：

1、改變你的活動(dòng)或姿勢(shì)。有時(shí)走路能減輕你的不適，有時(shí)休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時(shí)的宮縮，無(wú)論你做什么，宮縮都不會(huì)停止，而且會(huì)逐漸加強(qiáng))。

2、洗個(gè)熱水澡，放松身體。

3、喝幾杯水，因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。

4、嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應(yīng)對(duì)不舒適的感覺(jué)。

注意事項(xiàng)：

肚子發(fā)硬，二十周以后就有生理性宮縮，它的特點(diǎn)就是不規(guī)律的、沒(méi)有疼痛的、散發(fā)的腹部發(fā)硬。很多人認(rèn)為是先兆性流產(chǎn)，要保胎，非常緊張，其實(shí)沒(méi)有必要。如果是痛性宮縮，并且是有規(guī)律的，那個(gè)時(shí)候可能是先兆流產(chǎn)，要及時(shí)就醫(yī)。如果只是肚子發(fā)硬，不要緊?？赡苁巧硇詫m縮，不過(guò)注意休息。如果經(jīng)過(guò)休息也不能緩解，而且出現(xiàn)規(guī)律性疼痛，需要去就醫(yī)。

以上就是關(guān)于懷孕六個(gè)月肚子硬怎么辦的相關(guān)介紹，相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道懷孕六個(gè)月肚子硬該怎么辦了。其實(shí)，出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，孕婦朋友們也不要太慌張了，因?yàn)?，一般?lái)說(shuō)，懷孕六個(gè)月肚子硬這種狀況是造成的，只要沒(méi)有其他不適癥狀就行。如果出現(xiàn)了其他不適癥狀的話，是需要及時(shí)就診的。