懷孕期間是需要各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)的，俗話說的好，這個(gè)特殊的時(shí)期，就不僅僅是一個(gè)人在奮斗了，是兩個(gè)人在奮斗，所以格外的關(guān)注自己的身體健康，這樣才能確保給自己一個(gè)很好的保障，下面我們就了解一下懷孕上火嗓子疼怎么辦。

要多喝水，飲食清淡，注意休息好，其實(shí)沒什么大事的。早上起床的時(shí)候沖一碗雞蛋茶，放些白糖和香油，下火最好了，你可以試試。多吃蘋果，然后多喝水，只要沒發(fā)燒就不要吃藥。一般過幾天就好了，平時(shí)飲食不能太咸了。早晚沖一個(gè)雞蛋花喝。慢慢的，一點(diǎn)一點(diǎn)的咽。雞蛋花上面可以放點(diǎn)香油。

不要吃藥，包括一些中成藥，成份復(fù)雜的話還是覺得不安全.可以買點(diǎn)折耳根回來煮水喝，一次就好.不行的話去藥房稱點(diǎn)川貝回來和雪梨一起燉了吃效果也不錯(cuò).吃枇杷的季節(jié)就更方便啦，直接吃枇杷就好了.孕婦懷孕期間最好不要患感冒，所以準(zhǔn)媽咪要少到公共場所；加強(qiáng)營養(yǎng)；保證睡眠；盡量少與感冒患者接觸，以減少感染的機(jī)會. 這情況可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

秋梨是最具有代表性的秋天水果，這種秋天的應(yīng)季水果自然利于秋季保健。很多人在秋季經(jīng)常會出現(xiàn)有咳嗽、咽喉腫痛、上火等癥狀，專家指出這與秋天干燥的氣候有關(guān)，因此在秋季應(yīng)該適量的多吃些具有滋陰潤燥功效的食物。我國中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火的功效，因此非常適合冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。尤其是對于一些秋季肺熱咳嗽、咽干喉疼、大便燥結(jié)等癥狀的患者而言，秋梨還具有非常有效的幫助消化、解熱利尿作用。在平時(shí)生活中，不管有沒有喉嚨痛等癥狀，都可以適量的多吃些秋梨。

吃完西瓜后，西瓜皮不要丟。用來熬湯，具體的做法用量呢，就是瓜皮250克，水兩大碗，用或熬制，熬到一大碗的時(shí)候，加入少許糖，放量之后再喝，有治療咽喉發(fā)炎的療效。

以上就是懷孕上火嗓子疼的解決方法，嗓子疼的主要原因是因?yàn)樯匣?，身體內(nèi)不能缺少水分，一旦缺少了水分，就容易引起一些病癥。日常生活中為了投放各種疾病，孕婦就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)比較的習(xí)慣，多吃一些水果和蔬菜，來保持身體內(nèi)有充足的水分。