懷孕初期呼吸困難是一種比較常見(jiàn)的癥狀，對(duì)于剛剛懷孕的朋友來(lái)說(shuō)，一定很想知道懷孕初期呼吸困難的原因吧！那么懷孕初期呼吸困難是怎么回事呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹懷孕初期呼吸困難是怎么回事的相關(guān)內(nèi)容，僅供大家參考。想要了解相關(guān)知識(shí)的朋友可以來(lái)看一看。

我們知道如果空氣不流通，就會(huì)導(dǎo)致我們呼吸不暢，非常難受?？墒菍?duì)于有些剛懷上寶寶的孕婦朋友也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)這種情況。

懷孕初期呼吸困難是怎么回事？孕婦呼吸困難的原因如下：

1、子宮增大，懷孕時(shí)子宮的不斷增長(zhǎng)，占有的空間越來(lái)越大，對(duì)隔膜的壓力增大，導(dǎo)致呼吸困難。

2、孕激素水平升高也會(huì)使呼吸加速。

3、體內(nèi)需氧量的增加，促使孕婦不得不加快呼吸。

4、孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮（也稱黃體酮）的增加，能夠直接影響孕婦的肺，并且刺激腦部的呼吸中樞。

懷孕初期呼吸困難怎么辦？

1、保持上身挺直，肩向后展開(kāi)，讓肺部盡量擴(kuò)展開(kāi)，站或坐時(shí)應(yīng)保持背部平直。晚上睡覺(jué)的時(shí)候多用幾個(gè)枕頭墊高一點(diǎn)，可能會(huì)讓孕婦感覺(jué)好一些。

2、在悶熱季節(jié)里，盡量不要再空氣不流通的地方呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)有呼吸困難與憋氣的感覺(jué)。應(yīng)該避免到擁擠的公共場(chǎng)所，多到外呼吸新鮮空氣。仰臥的時(shí)候倘若感到不舒服，可以抬高枕頭，采取半位，或者側(cè)臥姿勢(shì)。

3、準(zhǔn)媽媽的肚子慢慢的大了起來(lái)，導(dǎo)致有效的呼吸空間變小了，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，在這個(gè)時(shí)候的人要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，不宜運(yùn)動(dòng)過(guò)激，要慢行。

4、除此之外，孕婦應(yīng)該注意穿著輕巧，寬松的胸衣、內(nèi)衣和外裝，每次就餐的時(shí)候不要過(guò)于飽食。

5、如果準(zhǔn)媽媽呼吸困難開(kāi)始突然，很嚴(yán)重，似乎惡化或者是與疼痛相關(guān)，并出現(xiàn)咳嗽，氣喘或心悸等，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。

以上就是關(guān)于懷孕初期呼吸困難是怎么回事的相關(guān)介紹。從上面的介紹中，我們可以看出，導(dǎo)致懷孕初期呼吸困難的原因主要有四點(diǎn)，相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道懷孕初期呼吸困難是怎么回事了。關(guān)于解決懷孕初期呼吸困難的辦法，上面也做了詳細(xì)的介紹，希望對(duì)孕婦朋友們有所幫助。