每天輕輕按摩鼻部，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)鼻部血液的循環(huán)，這樣不僅對保護(hù)鼻子很有好處，而且還能很好的預(yù)防感冒和鼻炎。因此，準(zhǔn)媽媽們不妨可以每天在沒事的時(shí)候輕輕按摩鼻部1-2次。

孕期鼻子也會有反應(yīng)？怎么預(yù)防鼻子感染？

孕期鼻子怎么護(hù)理？

1、每次洗面的時(shí)候，建議孕媽用濕毛巾洗洗鼻腔。要保持嘴巴鼻子的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激。如果室內(nèi)空氣十分干燥，孕媽可以適當(dāng)使用加濕器來補(bǔ)充空氣的濕度。切忌避免吸入過多的刺激氣味，像油漆、清潔劑、燒香等。

2、無論在辦公室還是家里，建議孕媽要定時(shí)開窗換氣，如果辦公室確實(shí)沒辦法開窗戶，要定時(shí)到戶外吸吸新鮮空氣。記得要勤洗頭、洗澡和更換枕頭被褥，避免落塵和霉菌滋生。要遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境和污濁的空氣，減少對鼻粘膜的惡性刺激。

3、多吃如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類這些富含維生素的食物，以增強(qiáng)血管彈性，改善鼻腔粘膜的血液循環(huán)，減低鼻出血和患鼻炎的幾率。

4、在感冒流行期間和秋冬季節(jié)時(shí)，建議孕媽少去公共場所。如果不慎受涼了，要及時(shí)和些生姜紅糖水驅(qū)寒，減少鼻炎的發(fā)病。

孕期鼻出血，其實(shí)孕媽媽們是不用慌張的，這都是因?yàn)閼言械脑?，從而使得鼻粘膜變的跟之前沒有懷孕的時(shí)候更干燥，更脆弱了，再加上鼻部的血管豐富，還有一定的擴(kuò)張，充血，鼻部的血管壁比較薄，這就為什么那么容易出現(xiàn)鼻出血的原因了。

如何預(yù)防孕期鼻出血？

每天輕輕按摩鼻部，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)鼻部血液的循環(huán)，這樣不僅對保護(hù)鼻子很有好處，而且還能很好的預(yù)防感冒和鼻炎。因此，準(zhǔn)媽媽們不妨可以每天在沒事的時(shí)候輕輕按摩鼻部1-2次。

不過，孕期鼻子都是比較脆弱的，因此在按摩鼻部的時(shí)候，小編建議準(zhǔn)媽媽們要輕柔的對待好你們自己的鼻子。并且，盡量沒事少做一些擤鼻涕，挖鼻孔的動(dòng)作，以免傷害到鼻粘膜。當(dāng)有干結(jié)鼻涕的時(shí)候，不要用手去摳出，而是應(yīng)該使用紙巾蘸植物油軟化之后再取出。

孕期鼻出血怎么辦？

（1）立刻的仰起頭，并且用兩只手將鼻翼向鼻梁兩邊擠壓，這樣可以使得血液凝固，從而達(dá)到止血的目的。

（2）嘗試將流鼻血的鼻孔的另一側(cè)的手臂抬高，這樣也同樣是可以起到止血的作用的。

（3）如果身邊正好有藥棉或者是紙巾的話，那么蘸上冷水塞進(jìn)鼻孔，這也不失為一個(gè)很好的止血方法。

懷孕后有鼻炎怎么辦？

“妊娠期鼻炎”一般不需藥物治療，對此尚無十分有效的預(yù)防措施。如果癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥，如針對鼻塞、流涕癥狀，可用1%麻黃素液滴鼻，不過該藥不能長期使用，以免引起耐藥性，甚至引起藥物性鼻炎。如果效果不明顯，可在清除鼻腔分泌物后，用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血。

（1）沖洗鼻腔

每天沖洗你的鼻腔1~2次可以明顯改善鼻炎的癥狀。方法很簡單，將生理鹽水或用洗鼻鹽按比例沖調(diào)的溶液，灌入鼻腔沖洗器沖洗鼻腔。如果孕媽不了解具體的沖洗方法，可以去醫(yī)院的耳鼻喉科咨詢。

（2）按摩鼻部

用雙手食指反復(fù)搓揉鼻翼兩旁至鼻根，改善鼻腔局部血液循環(huán)。可以有效緩解打噴嚏和鼻塞的癥狀。按摩沒有一定的時(shí)間和次數(shù)限制，孕媽可以隨時(shí)隨地做。但是注意不要將鼻子按得又紅又腫哦！