孕婦在懷孕期間除了要做好身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，還要定期的做檢查，對胎兒的成長情況，胎心監(jiān)護(hù)，發(fā)育狀況都有一個(gè)檢測。為什么我們要經(jīng)常做檢查來進(jìn)行檢測呢？因?yàn)楹⒆釉诟怪械那闆r并不是時(shí)刻都能反映出來，無法感知，所以需要進(jìn)行定期的產(chǎn)檢。在懷孕期間有一種很難覺察而又很重要的情況，就是胎兒的慢性缺氧。對孩子的身體發(fā)育有很大的不利影響。下面我們來介紹一下如何預(yù)防胎兒慢性缺氧！

1.孕婦預(yù)防措施

(1)產(chǎn)前教育

應(yīng)對孕婦進(jìn)行產(chǎn)前教育，進(jìn)入產(chǎn)程后重視解除產(chǎn)婦不必要的思想顧慮和恐懼心理，使孕婦了解分娩是生理過程，增強(qiáng)其對分娩的信心。分娩前鼓勵(lì)多進(jìn)食，必要時(shí)靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)。避免過多使用鎮(zhèn)靜藥物，注意檢查有無頭盆不稱等，均是預(yù)防宮縮乏力的有效措施。

(2)孕期保健

積極防治妊娠期并發(fā)癥，如心臟病、貧血、妊娠高血壓疾病、肺結(jié)核等。其次要及時(shí)處理過期妊娠。妊娠晚期，如果經(jīng)醫(yī)生檢查后確定為臀位、橫位等，孕婦不要自行采用糾正胎位的方式，而應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用膝胸臥位的方法來糾正胎位，避免發(fā)生臍帶纏繞、臍帶打結(jié)的危險(xiǎn)。孕婦應(yīng)遵照醫(yī)囑注意休息，防止胎膜早破、臍帶脫垂。

(3)定期產(chǎn)檢

及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能引起胎兒宮內(nèi)缺氧的各種母源性因素，并得到及時(shí)的診治。醫(yī)生還可通過胎兒心電圖檢查、胎心率電子監(jiān)護(hù)、B超生物物理評分、多普勒超聲臍血流檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎心率異常變化，及時(shí)采取應(yīng)變措施。

(4)應(yīng)加強(qiáng)圍產(chǎn)期保健工作，特別對高危妊娠及高危新生兒必須加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)采取措施，保證分娩時(shí)母兒健康或盡量減少發(fā)生窒息的因素，臨產(chǎn)時(shí)慎用麻醉藥或催產(chǎn)素等。

2.胎兒預(yù)防措施

可以通過以下幾個(gè)指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測：

(1)胎心監(jiān)測

孕婦家人可在醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)會(huì)用聽診器直接聽取胎心率。正常胎心率應(yīng)是120-160次/分。胎動(dòng)時(shí)胎心率應(yīng)增快>；10次/分，或胎心率不規(guī)則。若胎心率減慢少于或多于這個(gè)數(shù)，則提示胎兒缺氧應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

(2)胎動(dòng)監(jiān)測

胎動(dòng)是表明胎兒存活的良好標(biāo)志，也是對宮內(nèi)缺氧最為敏感的指標(biāo)。胎動(dòng)計(jì)數(shù)是妊娠期監(jiān)測胎兒宮內(nèi)狀況的一種簡便方法，可長期使用。一般準(zhǔn)媽媽28周后應(yīng)學(xué)會(huì)自數(shù)胎動(dòng)：如胎兒連續(xù)運(yùn)動(dòng)完后算1次胎動(dòng)，間隔再動(dòng)又算1次，以此類推。孕婦每天早、中、晚各取左側(cè)靜臥一小時(shí)，由孕婦憑主觀感覺分別記錄這三小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)，將早、中、晚三次胎動(dòng)數(shù)相加乘4，則作為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。胎動(dòng)計(jì)數(shù)12小時(shí)≥30次為正常，若12小時(shí)<；10次為異常。逐日記錄胎動(dòng)計(jì)數(shù)。若發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)與往日比較過頻或過少，都可能提示胎兒有宮內(nèi)缺氧，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

慢性缺氧嚴(yán)重的話會(huì)引起胎兒窘迫，對孩子的發(fā)育有致命的傷害。通過上面的預(yù)防措施的了解，我們一定要注意胎兒日常的變化，同時(shí)要定期的做好產(chǎn)檢，讓我們的孩子在腹中健康的成長。