如果孕婦在懷孕的時(shí)候，常常感到口渴，這一現(xiàn)象總的來(lái)說(shuō)是屬于正常的生理現(xiàn)象，孕婦口渴說(shuō)明體內(nèi)缺少水分，同時(shí)也是說(shuō)明體內(nèi)的胎兒需要水份的補(bǔ)充，懷孕期間大部分孕婦的生理機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)一些變化，所以呢需要孕婦多留意自身的情況變化，及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的。

1. 水合作用

問(wèn)西爾斯醫(yī)生的網(wǎng)站上有說(shuō)，孕婦在懷孕期間，不管是在哪個(gè)階段，排小便次數(shù)都會(huì)增多。在妊娠初期，口渴是孕婦的身體用這樣的方式告訴孕婦，孕婦和孩子需要更多的液體。多余的液體會(huì)幫助腎臟將身體里多余的水分排出，這多余的水分也包括孕婦自己身體產(chǎn)生出來(lái)的水分。有水袋之稱的羊膜囊就是充滿液體來(lái)保護(hù)胎兒。孕婦要喝大量的液體才能保證羊膜囊充滿液體。吃含有鹽分的食物會(huì)增加孕婦喝水的要求及含量。一些孕婦會(huì)經(jīng)常覺(jué)得非?？诳氏胍人绕涫悄切┮估飼?huì)盜汗或者體溫偏高的孕婦，會(huì)更加容易口渴。

2. 血容量

懷孕期間容易口渴是孕婦體內(nèi)血容量增加的普遍反應(yīng)。懷孕期間孕婦體內(nèi)的血容量會(huì)大量增加-一般會(huì)增加40%。因此孕婦會(huì)感覺(jué)她需要喝更多的水來(lái)調(diào)節(jié)額外的血液。額外的血液會(huì)在懷孕期間幫助孕婦給胎兒提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)。水在新細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育中起著非常重要的作用。

3. 低血壓

美國(guó)心臟學(xué)會(huì)表示懷孕的前24個(gè)星期之內(nèi)孕婦血壓有所降低是很正常的。這是由于心臟要給胎兒提供氧氣和養(yǎng)料的額外的血液提供運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力。不同尋常的口渴是孕婦低血壓的信號(hào)，當(dāng)然也可能是其他癥狀的信號(hào)。其他癥狀包括頭昏眼花，眩暈，昏厥，視力模糊，惡心，皮膚發(fā)冷，臉色蒼白，快速但是很淺的呼吸和容易疲勞。

懷孕中期的孕婦，每天的喝水量就該在1000毫升左右，最好是兩個(gè)小時(shí)左右喝一次，最好飲用白開(kāi)水或者是礦泉水，孕婦應(yīng)該避免喝一些咖啡、碳酸飲料等飲品，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期喝這些飲料對(duì)于孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都有著不好的影響，孕婦在生活一定要注意這些事項(xiàng)。