孕婦如何預(yù)防闌尾炎
闌尾炎是孕期發(fā)生的常見疾病，因?yàn)樵衅跁r(shí)特殊的生理狀況，增大的子宮易使盆腔部位充血，闌尾從而受到壓迫，血液循環(huán)受到阻滯，再加上體內(nèi)激素大量增加，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減弱，孕期活動(dòng)又少，便秘是常有的事，這就無形中加重循環(huán)不良，如果體抗力低下，極易誘發(fā)闌尾炎，所以多吃一些蔬菜水果，避免吃消化不動(dòng)、引起腹脹的食物，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，有了癥狀時(shí)，要盡快就診。
進(jìn)行體育鍛煉和體力勞動(dòng)
適量進(jìn)行體育鍛煉和體力勞動(dòng)既可增強(qiáng)體質(zhì)，又能提高胃腸道功能，提高肌體抗病力，對(duì)于急性闌尾炎的預(yù)防十分重要。現(xiàn)在很多孕媽媽從一開始知道懷孕就成了家中的“大熊貓”，家務(wù)不用干，出門前呼后擁，多走路都會(huì)引來家人的擔(dān)心，有的干脆孕早期就休息在家不工作。其實(shí)，這樣只會(huì)使孕媽媽的體質(zhì)變?nèi)酰疾〉膸茁试黾?。正確的做法應(yīng)是積極參加體育鍛煉，提高身體抗病能力，爭(zhēng)取順利通過妊娠期。
保持樂觀的心情
有了寶寶本應(yīng)是件開心的事，可有些孕婦總是有這樣那樣的擔(dān)心，比如擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)健康、漂不漂亮，甚至擔(dān)心孩子將來的教育，常常生活在擔(dān)憂和壓抑之中。豈不知憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志的刺激，容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)，尤其是植物神經(jīng)紊亂，因而胃腸道容易發(fā)生痙攣、弛緩等變化，最終導(dǎo)致消化不良、便秘、腹瀉等，這些都可誘發(fā)闌尾炎。因此，孕媽媽應(yīng)當(dāng)保持良好的精神狀態(tài)，樂觀開朗，避免劇烈的情緒變化。
孕期發(fā)生闌尾炎容易與其他疾病相混淆，所以應(yīng)該及早到院進(jìn)行檢查，排除其他疾病的可能，盡早手術(shù)。通常出現(xiàn)闌尾炎除了有惡心嘔吐的癥狀外，因?yàn)樽訉m大，所以腹肌體征可能并不明顯，最容易出現(xiàn)誤診。建議孕婦在生活中多注意自己的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)檢查確診。
