孕婦頭暈頭痛的原因是什么
孕早期準媽媽們出現(xiàn)頭暈頭痛的原因可能是因為孕吐的關(guān)系,進食少,造成血糖過低而導致的。而且,懷孕初期準媽媽們血液中孕酮增多而導致妊娠反應,會讓準媽媽們胃口差,不想進食,而身體又在消耗能量,也會加重頭暈頭痛的癥狀。孕媽想要度過這一特殊的時期,可以加強飲食的營養(yǎng),隨時攜帶些餅干、糖、水果等零食,出現(xiàn)低血糖的癥狀的時候,可以立即進食,緩解不適的癥狀。若是孕媽們經(jīng)常的出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要及時上醫(yī)院檢查。
【原因一:進食少,引起的低血糖】
很多孕媽媽在懷孕初期時,妊娠反應激烈,常常會吃不下東西,以至于造成血糖過低,從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外,由于孕媽媽懷孕初期血中孕酮增多,導致出現(xiàn)妊娠反應性嘔吐,加上這時一般吃得比較少,而身體消耗大,故也可加重頭暈等低血糖癥狀。
應對措施:注意三餐的營養(yǎng),尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物,隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象,就有患貧血、低血壓或高血壓、營養(yǎng)不良或心臟病的可能性,應及時就醫(yī)檢查。
【原因二:早期的妊娠反應】
孕早期時,妊娠會使孕媽媽全身出現(xiàn)不同程度的生理變化,出現(xiàn)多種多樣的癥狀,頭暈眼花就是其中之一,多無不良后果。
應對措施: 如果是因為這種原因引起的頭暈,大都會隨著懷孕時間的延長,頭暈的情況會慢慢消失,平時需要注意營養(yǎng)均衡,生活有規(guī)律。
妊娠反應會使孕媽出現(xiàn)很多的癥狀,一般不會造成不良的后果,孕媽不需要特別的擔心。孕吐比較厲害的孕媽們,不要強迫自己吃東西,想吃什么就吃什么,不要時常的空腹就可以了。胃口差的孕媽們,可以吃些酸酸的食物開胃,保持均衡的營養(yǎng)。