孕婦胃腸炎犯了怎么辦
2017-02-11 14:06:17 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：孕婦胃腸炎犯了可以先禁食一段時(shí)間，等腸胃休息一下，將先前吃進(jìn)的不干凈的東西排除體外。腹瀉次數(shù)過多的準(zhǔn)媽媽要及時(shí)的補(bǔ)充補(bǔ)液，以免脫水
孕婦胃腸炎犯了可以先禁食一段時(shí)間，等腸胃休息一下，將先前吃進(jìn)的不干凈的東西排除體外。腹瀉次數(shù)過多的準(zhǔn)媽媽要及時(shí)的補(bǔ)充補(bǔ)液，以免脫水。之后就可以少量進(jìn)食清淡易消化的粥或是水果，以免血糖過低而導(dǎo)致危險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽犯了胃腸炎后，不要隨意的服藥，癥狀比較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽們，要及時(shí)的上醫(yī)院治療。癥狀比較輕的準(zhǔn)媽媽們，可以在家多喝點(diǎn)水，注意飲食上新鮮干凈就可以了。
1日常要吃一些易于消化的食物并要做到細(xì)嚼慢咽，這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)胃黏膜也有較好的保護(hù)作用。
2要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如飯后散步，做做孕婦操。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增加體內(nèi)的腸胃功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，刺激消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，井能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)腸道的新陳代謝。
3每晚睡前按摩腹部，具體做法是：躺在床上用兩手上下按摩腹部，來回反復(fù)約40~50遍，對(duì)脾胃有良好的保健作用.
準(zhǔn)媽媽胃腸不好，就要時(shí)常注意不要吃刺激胃腸的食物，過辣、過熱、過冷的食物都要少吃或不吃。而且孕期妊娠反應(yīng)會(huì)使孕媽胃口差、惡心、嘔吐，胃腸功能就比平常差很多，可以吃些酸性食物，調(diào)節(jié)胃酸的分泌，少量多餐的進(jìn)食，可以使孕媽多吸收營(yíng)養(yǎng)。
