懷孕超過預產(chǎn)期怎么辦
女性朋友在懷孕后都會知道預產(chǎn)期，以便于在寶寶出生的時候做好充足的準備，也做好生產(chǎn)知識方面的相關(guān)了解，因為女性在生育之前的準備工作是非常多的，但是有很多準媽媽都會遇到超過預產(chǎn)期還沒生的情況，那么預產(chǎn)期超過了該怎么辦呢？需要做些什么呢？
預產(chǎn)期超過了怎么辦：
1、確認預產(chǎn)期
對于臨近40周仍無產(chǎn)兆的孕媽咪，難免會發(fā)出預產(chǎn)期過了怎么辦的疑惑。此時，您要趕緊到醫(yī)院，請醫(yī)師確認預產(chǎn)期是否正確。
醫(yī)師的處理方法
詢問孕婦最后一次月經(jīng)到來的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出預產(chǎn)期?！坝捎诂F(xiàn)在很多女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以月經(jīng)算法有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產(chǎn)期?！睂＜医忉尅?/p>
找出懷孕最初3個月內(nèi)所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度)，以此推算預產(chǎn)期。專家說，推算孕婦預產(chǎn)期的方法有很多，以上兩種是產(chǎn)科最常使用的方法，其中根據(jù)CRL值推算出的預產(chǎn)期準確度較高。因為前3個月胎兒的成長不太會受到后天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。
2、運動+催產(chǎn)
什么樣的孕婦較容易發(fā)生過期妊娠呢？專家表示，目前過期妊娠的發(fā)生原因還不明確，只能推測可能跟孕婦本身的體質(zhì)及懷孕后期是否做適度的運動有關(guān)。
在家做運動
到了懷孕后期(尤其滿37周之后)，如果產(chǎn)檢一切正常(包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠并發(fā)癥等)，專家建議孕媽咪要做好即將生產(chǎn)的準備，可以多做以下運動：
每天散步30分鐘以上。(適合所有孕媽咪)
每天緩慢上臺階數(shù)次。(適合不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪)
腳掌對碰、盤腿而坐。(目的是訓練骨盆腔，有助于自然生產(chǎn))
如果準媽媽遇到超出預產(chǎn)期還沒生的情況可以按照上面的方法解決，不過一般預產(chǎn)期超過幾天都是正常的，媽媽們可以不用太緊張，估計是寶寶在跟媽媽捉迷藏，要是身體出現(xiàn)異常要及時去醫(yī)院檢查，因為孕晚期任何異常都有可能會影響母嬰的健康。
