?懷孕消化不好怎么辦
消化不好是很常見(jiàn)的，自身有這樣問(wèn)題的時(shí)候，都是可以選擇一些藥物進(jìn)行緩解，藥物在改善消化不好問(wèn)題上，效果非常不錯(cuò)，不過(guò)根據(jù)自身情況不同，對(duì)藥物使用，也是有一些區(qū)別，那懷孕消化不好怎么辦呢，女性在懷孕的時(shí)候，出現(xiàn)這樣情況，在改善上不能隨意選擇方法。
懷孕消化不好：
孕婦因懷孕而產(chǎn)生的消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過(guò)合理的調(diào)配飲食，都可使其得到不同程度的改善。
合理飲食建議
1孕婦消化不良應(yīng)該以清淡、容易消化為主；
2避免某些會(huì)引起嘔吐的氣味，如炒菜味，油膩味，油煙味等；
3少吃多餐，每次進(jìn)餐不必強(qiáng)求吃多，想吃的時(shí)候就吃；
4投其所好變換食物口味及烹調(diào)方法，多做調(diào)劑；
5多進(jìn)食蔬菜水果，既可開(kāi)胃，又赤手空拳預(yù)防便秘，大便不通，胃腸道不暢，會(huì)影響胃口；
6三餐吃少了，可準(zhǔn)備些牛奶面包，餅干，豆?jié){，酸奶等以備隨時(shí)開(kāi)吃。
溫馨貼士
孕婦要保持良好的心情，避免發(fā)生不愉快的事情，因?yàn)槿魏尉穹矫娴牟涣即碳?，都?huì)招致消化不良。孕婦最好多聽(tīng)音樂(lè)或觀賞美術(shù)作品，以使自己心情愉快。為增加食欲，孕婦保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是必不可少的，每天散散步，做一些力所能及的工作和家務(wù)，不僅能增進(jìn)消化，也有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
在對(duì)懷孕消化不好怎么辦認(rèn)識(shí)后，女性在懷孕的時(shí)候，如果出現(xiàn)這樣情況，情緒一定要穩(wěn)定，而且女性懷孕期間對(duì)一些不好消化的食物不要吃，這樣也能夠預(yù)防這樣問(wèn)題出現(xiàn)，這點(diǎn)女性在懷孕的時(shí)候，也是要進(jìn)行注意的。
