女性在懷孕37周的時(shí)候，飲食上要選擇簡(jiǎn)單食物，這樣對(duì)身體消化不會(huì)有影響，而且女性要注意的是，運(yùn)動(dòng)上要合理進(jìn)行，這個(gè)時(shí)候簡(jiǎn)單的走路就可以，同時(shí)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，否則對(duì)自身和胎兒會(huì)有影響的，那孕婦37周胎動(dòng)頻繁正常嗎，是很多女性不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。

孕婦37周胎動(dòng)頻繁正常嗎：

胎動(dòng)12小時(shí)少于20次，或每小時(shí)少于3次，則預(yù)示著胎兒缺氧，小生命可能受到嚴(yán)重威脅。在缺氧初期，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時(shí)為胎兒危險(xiǎn)先兆。若此時(shí)不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過(guò)程約12~48小時(shí)。因此孕婦一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，決不可掉以輕心，應(yīng)立即去產(chǎn)科求治，及時(shí)治療，?？赊D(zhuǎn)危為安。

建議孕媽媽在妊娠28周開(kāi)始至臨產(chǎn)，要進(jìn)行有規(guī)律的胎動(dòng)監(jiān)控記錄。最好的時(shí)間規(guī)劃是每天上午8～9點(diǎn)，下午1～2點(diǎn)，晚上8～9點(diǎn)，各計(jì)數(shù)胎動(dòng)1次，每次數(shù)1個(gè)小時(shí)，3次計(jì)數(shù)相加乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

如果每日3次計(jì)數(shù)有困難，可于每日臨睡前1小時(shí)計(jì)數(shù)1次，每天的檢測(cè)時(shí)間也應(yīng)該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來(lái)，描繪成曲線，這樣便于觀測(cè)胎動(dòng)的變化情況，及時(shí)了解胎兒的安危情況。同時(shí)也為臨床醫(yī)生進(jìn)行診斷提供了參考資料。

計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕媽媽宜取左側(cè)臥位，環(huán)境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測(cè)量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)備。

在對(duì)孕婦37周胎動(dòng)頻繁正常嗎認(rèn)識(shí)后，女性在懷孕37周的時(shí)候，如果出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁，而且有規(guī)律都是不要過(guò)于擔(dān)心，如果胎動(dòng)頻繁嚴(yán)重，沒(méi)有規(guī)律都是要進(jìn)行注意的，同時(shí)也要到醫(yī)院接收檢查，這樣對(duì)自身具體情況有一些了解。