很多人都有患病的治療經(jīng)驗(yàn)，也就是知道患病之后就會(huì)擔(dān)心飲食、治療以及其它相關(guān)的護(hù)理。對于妊娠期高血壓，這種特殊時(shí)期出現(xiàn)的疾病，就更有心理負(fù)擔(dān)，不知道該怎么辦。其實(shí)，妊娠期高血壓是常見的疾病，如果積極的應(yīng)對的話，也是能及時(shí)的痊愈的。所以，一起來了解下，妊娠期高血壓該怎么辦。

妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)，是妊娠期婦女所特有而又常見的疾病，以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭、甚至發(fā)生母子死亡為臨床特點(diǎn)。妊娠高血壓綜合征按嚴(yán)重程度分為輕度、中度和重度，重度妊娠高血壓綜合征又稱先兆子癇和子癇，子癇即在高血壓基礎(chǔ)上有抽搐。一般發(fā)病時(shí)間在妊娠20周以后，尤其在妊娠32周以后最為多見。它嚴(yán)重影響母嬰健康，是孕產(chǎn)婦和圍生兒發(fā)病和死亡的主要原因之一。

妊娠高血壓的影響，取決于出現(xiàn)癥狀時(shí)所處的懷孕階段，以及血壓升高的程度。血壓越高，越接近懷孕早期出現(xiàn)，孕婦出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。所幸的是，大多數(shù)患有妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽癥狀都很輕微，而且直到接近分娩時(shí)(37周或以后)才表現(xiàn)出來。如果你屬于這種情況，你接受引產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)略高于其他人。但除此之外，你和寶寶的健康不會(huì)受到太大的影響。但是，大約有1/4患有妊娠高血壓的女性在孕期或分娩時(shí)，或者生下寶寶后不久，會(huì)患上先兆子癇。如果孕婦在懷孕30周內(nèi)出現(xiàn)妊娠高血壓，那么進(jìn)一步發(fā)展為先兆子癇的幾率是50%。另外，患有妊娠高血壓的孕婦，發(fā)生其他孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高，這包括宮內(nèi)發(fā)育受限、早產(chǎn)、胎盤早剝、胎死宮內(nèi)等。

如何預(yù)防妊娠高血壓綜合征？

雖然目前醫(yī)學(xué)上尚不能完全預(yù)防妊娠期高血壓疾病的發(fā)生，但是如果準(zhǔn)媽媽能做到以下幾點(diǎn)，對緩解疾病病情、預(yù)防嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生是十分有幫助的。

1、定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重

2、調(diào)整飲食

（1）減少動(dòng)物脂肪的攝入

（2）控制鈉鹽的攝入

（3）補(bǔ)充蛋白質(zhì)

（4）補(bǔ)充含鈣豐富的食物

（5）補(bǔ)充鋅、維生素C和E

以上就是妊娠期高血壓該怎么辦的介紹。對于孕媽媽的來說，妊娠期高血壓的預(yù)防是大于治療的，所以說，在備孕時(shí)期就應(yīng)該做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，這樣就是避免妊娠期高血壓的發(fā)生。此外，孕媽堅(jiān)持每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對于養(yǎng)胎和妊娠期高血壓都是有益的。