能夠孕育一個(gè)寶寶，對(duì)于整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是特別重要的，往往懷孕開(kāi)始每個(gè)家庭都特別關(guān)心孕婦的身體狀況我們都知道女性在懷孕開(kāi)始那天起身體就會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，有些人會(huì)早孕反應(yīng)比較強(qiáng)烈會(huì)出現(xiàn)惡心頭暈等癥狀，也有一些人會(huì)出現(xiàn)腰酸這樣的情況，那么懷孕初期腰酸往往會(huì)讓很多女性特別擔(dān)心，害怕是胎兒在肚子里面發(fā)生了什么情況？下面我們一起了解一下懷孕初期腰酸正常嗎？

懷孕初期腰酸正常嗎

懷孕初期有腰酸正常，屬于正常范圍。這是因?yàn)?，懷孕初期因激素的影響關(guān)節(jié)韌帶松弛，子宮增大，壓迫盆腔組織與神經(jīng)，由于腹部增大，身體的重心向后移，孕婦為了適應(yīng)身體姿勢(shì)的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。

懷孕初期出現(xiàn)腰酸痛等現(xiàn)象是跟體質(zhì)差或是勞累過(guò)度有一定的關(guān)系，是需要考慮有沒(méi)有先兆流產(chǎn)的可能，偶爾輕微的疼痛不用處理的，因?yàn)殡S著胎兒的長(zhǎng)大，腰的承受能力是越來(lái)越大，所以腰酸，腰痛是在所難免的，但值得注意的是，如果孕婦感到腹痛劇烈，或者發(fā)現(xiàn)伴有陰道出血這種情況，要當(dāng)心宮外孕，需及時(shí)檢查。

懷孕初期腰酸背痛怎么辦

懷孕時(shí)由于荷爾蒙發(fā)生變化，腹部和背部受的壓力增加，因此常會(huì)有腰酸背痛的現(xiàn)象。隨著懷孕周數(shù)的增加，出現(xiàn)腰酸背的機(jī)率也會(huì)增加，程度也愈嚴(yán)重。過(guò)度勞累、彎腰過(guò)度、抬舉重物、站立太久、走路過(guò)多或姿勢(shì)不正確都會(huì)造成腰酸背痛。一般不需要特別治療。

對(duì)于懷孕初期出現(xiàn)的腰酸癥狀，只要適當(dāng)休息，加上局部熱敷和按摩便可有效改善，并不需要特別就醫(yī)，若有嚴(yán)重的肌肉無(wú)力、酸麻情形，就必須請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

如果要改善懷孕初期腰酸癥狀，要充分休息，做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，穿低跟鞋

我們都知道在懷孕的初期是比較重要的，如果稍有不注意有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象，為了避免這樣的情況出現(xiàn)，身體有問(wèn)題時(shí)一定要引起高度重視，通過(guò)對(duì)懷孕初期腰酸正常嗎的了解，我們?cè)趹言谐跗诔霈F(xiàn)腰酸這樣的情況不要太過(guò)于擔(dān)心，嗯同時(shí)我們可以調(diào)整自己的一些生活習(xí)慣來(lái)改善腰疼，如果還是覺(jué)得特別如果還是覺(jué)得不放心，可以到醫(yī)院進(jìn)行咨詢(xún)和治療。