孕婦貧血怎么辦好呢？很多準(zhǔn)媽媽在懷孕時候，如果患上了貧血就會非常地著急，這該如何是好呢？孕婦貧血會有什么影響呢？醫(yī)生在此提醒，貧血是很多孕婦都出現(xiàn)的常見問題，大多屬于是輕度程度，所以不必太過擔(dān)憂！而孕婦一旦發(fā)現(xiàn)自己患上了貧血，必須要馬上治療或進(jìn)行其他有效調(diào)養(yǎng)方式。

孕婦為什么會貧血呢？這主要的原因有：孕婦懷孕后飲食營養(yǎng)不均衡或偏食，導(dǎo)致鐵營養(yǎng)素降低;寶寶對鐵物質(zhì)的需求量大。所以，孕婦貧血要及時進(jìn)行治療。為了幫助孕婦解除過度憂慮，現(xiàn)在就去了解下孕婦貧血有什么影響。

由于沒有及時儲備足夠的鐵元素，許多孕婦都會出現(xiàn)缺鐵的現(xiàn)象，缺鐵容易造成孕婦貧血。輕度貧血對妊娠并無太大影響，若貧血情況嚴(yán)重，則需要通過飲食和服用補(bǔ)鐵劑調(diào)理身體，必要時就醫(yī)治療。

孕婦貧血對胎兒的影響

輕度貧血對妊娠無多大影響。

嚴(yán)重貧血者由于血液攜氧能力降低，使胎盤缺氧，以致引起胎盤絨毛發(fā)生退行性變、出血壞死、梗塞而導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)室息，嚴(yán)重者還可引起早產(chǎn)或死產(chǎn)。由于胎盤的血、氧供應(yīng)不足，也影響胎兒生長發(fā)育，即使能夠足月妊娠，孩子生下來也會個子小、重量輕、智力差。貧血產(chǎn)婦所生的新生兒由于體內(nèi)鐵質(zhì)貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往出生后不久便會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。

孕婦貧血吃什么好

1.動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。

2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質(zhì)相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細(xì)胞貧血。

3.黑色食物。民間有一種說法，黑色的食物含有豐富的鐵物質(zhì)，具有明顯改善營養(yǎng)性貧血的功效，可以起到補(bǔ)血的作用，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4.孕媽媽后期應(yīng)該多吃含有豐富高蛋白類的食物。懷孕的后期寶寶發(fā)育的非常快，這時孕媽媽就要注意了，只要寶寶每周體重不超過1公斤，就要多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。這些食物對孕婦貧血的治療有著良好效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

5.由于孕婦對鐵需求量極大，普通的食物補(bǔ)充未必能滿足所需。因此，孕婦缺鐵性貧血還應(yīng)該適當(dāng)服用安全、合適的補(bǔ)鐵產(chǎn)品補(bǔ)鐵。

輕度的孕婦貧血不會對孕婦的身體和胎兒造成多大的影響，解決辦法是及時進(jìn)補(bǔ)含鐵量較高的食物或吃些補(bǔ)血效果較好的保健品;但如果是嚴(yán)重程度的貧血，孕婦則需要馬上去醫(yī)院進(jìn)行治療，否則可能會造成不良的后果。所以，患上貧血的孕婦首先要去醫(yī)院了解清楚病情再對癥治療。