哺乳期能喝葡萄酒嗎
2017-01-04 11:28:37 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：哺乳期的女性飲食也是非常重要的，要多吃些有營養(yǎng)的食物，如，雞湯，魚湯，大骨頭湯雞蛋小米等食物，注意營養(yǎng)多樣化，因為自己的飲食會通過
哺乳期的女性飲食也是非常重要的，要多吃些有營養(yǎng)的食物，如，雞湯，魚湯，大骨頭湯雞蛋小米等食物，注意營養(yǎng)多樣化，因為自己的飲食會通過乳汁轉(zhuǎn)給寶寶所以要吃些下奶好消化好吸收的食物，葡萄酒對女性來說有很好的滋養(yǎng)美容的效果。但是哺乳期還是不要喝了，以免影響寶寶的發(fā)育。
葡萄酒含有豐富的維生素，礦物質(zhì)葉酸，生物素，鈣、鋅等營養(yǎng)成份。而且葡萄酒還有保護心臟防止中風(fēng)，降低膽固醇的作用，對女性有很好的養(yǎng)氣養(yǎng)血美容等效果。
葡萄酒是惟一的堿性酒精性飲品，可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚大肉以及米面類的酸性食物，降低血中的不良膽固醇，促進消化。葡萄酒中含有的抗氧化成分和豐富的酚類化合物，可防止動脈硬化和血小板凝結(jié)，保護并維持心腦血管系統(tǒng)的正常生理機能，起到保護心臟、防止中風(fēng)的作用。
紅葡萄酒中含有豐富的單寧酸，可預(yù)防駐牙及防止輻射傷害。
飲用葡萄酒對女性有很好的美容養(yǎng)顏的功效，可養(yǎng)氣活血，使皮膚富有彈性。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，能消除或?qū)寡踝杂苫跃哂锌估戏啦〉淖饔?，?jīng)常飲用還可以預(yù)防老年癡呆。
葡萄皮中含有白藜蘆醇，其抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好。這種成分可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。紅葡萄酒正是由葡萄全果釀制的，故是預(yù)防癌癥的佳品。
所以女性在哺乳期一定要吃的好睡的好保持心情愉快，葡萄酒哺乳期還是不要喝了，對寶寶非常不好，也可能把寶寶灌醉，對寶寶腦部影響非常大，建議在寶寶斷奶的時候在飲用，有很好的保養(yǎng)與養(yǎng)生的效果。
