哺乳期是否可以正常的去喝紅酒是很多人哺乳期的女性都想要清楚的事情，一般對(duì)于一些處于哺乳期的女性們來(lái)說(shuō)她們食用什么樣的食物都是會(huì)影響到寶寶們的健康。所以不管是食用什么類(lèi)型的食物都是需要去了解清楚的，只有這樣才能夠更好的去照顧好寶寶的健康狀況。不同的食物都是有著不同的性質(zhì)。

不管是什么類(lèi)型的食物都是擁有著自己獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和帶來(lái)的功效，不同的就是它們適宜的對(duì)象也是有所區(qū)別的，因?yàn)橹挥星宄牧私膺m宜的范圍才能夠更好的去食用這類(lèi)的食物，這對(duì)于特殊時(shí)期的是更是關(guān)鍵。那么哺乳期可以喝紅酒嗎？

哺乳期少喝一點(diǎn)紅酒沒(méi)什么大礙的。因?yàn)榕栽趹言袝r(shí)體內(nèi)脂肪會(huì)增加，產(chǎn)后喝點(diǎn)葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對(duì)產(chǎn)婦身材的恢復(fù)有幫助。葡萄酒中的酒精含量不高，只要不是酒精過(guò)敏體質(zhì)的人，一天可以喝不超過(guò)50毫升的葡萄酒。但哺乳期的女性要盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時(shí)，體內(nèi)的酒精大部分已被降解，可盡量減少對(duì)嬰兒的影響。

懂紅葡萄酒的女人，往往有絲綢滑過(guò)般的柔嫩肌膚。究其因，原來(lái)其最為女人喜歡的地方，在于美容養(yǎng)生的神奇功效。

紅葡萄酒美容養(yǎng)顏、抗衰老功能源于酒中含量超強(qiáng)抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，免于斑點(diǎn)、皺紋、肌膚松弛，令肌膚恢復(fù)美白光澤。紅控們都親切地喚它作“可以喝的面膜”。

紅葡萄酒的另一個(gè)功效——減肥，每升葡萄酒中含525卡熱量，但是這些熱量只相當(dāng)于人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，可在4小時(shí)內(nèi)全部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減輕體重。紅葡萄酒中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。

哺乳期是可以少喝紅酒的，這點(diǎn)是對(duì)寶寶沒(méi)有什么影響的。我們知道紅酒對(duì)于女性們的皮膚都是非常有幫助的，可以幫助促進(jìn)皮膚的光澤度還可以有效的起到抗皺的作用。只有清楚的了解哺乳期的女性可以食用什么類(lèi)型的食物才能夠幫助到寶寶們的健康成長(zhǎng)。