剛生完寶寶的新媽媽，如果還想有再生一個(gè)小寶寶的話，最基本的要求也是要恢復(fù)一個(gè)健康的身體以后才可以。按一般的規(guī)律要上兩年，但是您的身體很健康的話，時(shí)間是可以推進(jìn)的，所以這面臨的問(wèn)題就是要使自己保持一個(gè)健康的身體，那么就不會(huì)出現(xiàn)讓你著急的情況。當(dāng)然最好的方式還是順產(chǎn)，這樣就會(huì)有利身體的健康，對(duì)產(chǎn)后再生也是大有益處的。接下來(lái)為大家介紹產(chǎn)后多久能再生孩子。

剖腹產(chǎn)后再生育，需在兩年后再孕。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過(guò)早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過(guò)程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在手術(shù)兩年以后較為安全。

在決定要孩子前，夫婦雙方還要注意身體，保持良好的健康狀況，如多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉等，丈夫應(yīng)加倍關(guān)心、體貼妻子，要多注意夫妻雙方感情的協(xié)調(diào)。另外，煙草、藥物、X線、酒精對(duì)妊娠會(huì)造成危害，甚至?xí)绊懞蟠闹巧蹋驄D雙方在受孕前要避免接觸，特別是丈夫要戒煙、戒酒。

1、調(diào)整生活方式

準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽首先要戒煙禁酒。

酒精對(duì)男性生殖系統(tǒng)有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準(zhǔn)媽媽，也要把量限制在一天一杯之內(nèi)，至于可樂(lè)等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的是新鮮果汁或蔬菜汁；此外，準(zhǔn)爸爸最好還是不要留須，哪怕嘴唇上下的胡須都不要放過(guò)，因?yàn)楹殨?huì)吸附空氣中的灰塵和污染物，通過(guò)呼吸進(jìn)入體內(nèi)，影響“生產(chǎn)精子”的內(nèi)環(huán)境，也可能在與妻子接吻時(shí)，各種病原微生物輕而易舉地傳染給妻子。

2、全面體檢

孕前做體檢，評(píng)估一下自身的健康狀況，是維護(hù)女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動(dòng)，你可以去醫(yī)院“計(jì)劃生育科”或是婦科，向醫(yī)生說(shuō)明來(lái)意，請(qǐng)她們指導(dǎo)你做相應(yīng)的檢查。如發(fā)現(xiàn)疾病，應(yīng)盡快醫(yī)治，以免服用的藥物對(duì)日后懷孕產(chǎn)生不良影響。

3、測(cè)體溫、驗(yàn)精液

基礎(chǔ)體溫是女性清晨起床尚未活動(dòng)時(shí)的體溫，從月經(jīng)到排卵前的這段時(shí)間，體溫比較低。當(dāng)開始排卵的時(shí)候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時(shí)機(jī)。連續(xù)幾個(gè)月的記錄，可以檢測(cè)出排卵的穩(wěn)定程度。另外，讓丈夫也去醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下，采集精液樣本，分析精子的數(shù)量、移動(dòng)性和活力，判斷是否有足夠的、高質(zhì)量的精子。

如果您產(chǎn)后想要孩子一定要采取健康的時(shí)間和方式。對(duì)于剖腹產(chǎn)后的女性時(shí)間肯定相對(duì)于順產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)是要延后的。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后身體的健康的恢復(fù)時(shí)間是較長(zhǎng)的。想要孩子不用著急，把身體養(yǎng)好了才能生出健康可愛(ài)的寶寶。多看一些產(chǎn)后的書籍，多放松心態(tài)，讓自己先體驗(yàn)做母親的感覺(jué)，為更好的養(yǎng)育下一個(gè)孩子做好充足的準(zhǔn)備，加油！