有很多女性都不愿意生孩子，因為生孩子身體走樣是非常大的，特別是一些模特，還有舞者，她們?yōu)榱吮３滞昝赖纳聿亩疾辉敢馍⒆?。但是還是有一部分人會生孩子的生孩子之后，身體走樣特別嚴重，而這時，我們都會用收腹帶，可是收腹帶應該怎么用呢，坐月子收腹帶要用多久呢？

剛生產(chǎn)完，醫(yī)生會建議用一種緊腹帶(屬于醫(yī)用，非束身類)，幫助傷口長合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲，建議待傷口愈合后再使用。

專家提醒長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。正確使用方法：收腹帶應在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。

給你介紹一下綁腹帶的一些注意事項吧：腹帶的綁法

1)尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布，長950公分，寬14公分

2)用量：為產(chǎn)婦自己的功課，因為不穿衣褲(先綁好腹帶后再將內(nèi)褲穿上)，平貼皮膚，容易汗?jié)?，每人均需準?條來替換

3)功能：.a.防止內(nèi)臟下垂(一般束腹不適用)b.收縮腹部，消肚子

4)開始綁的時間：自然產(chǎn)——產(chǎn)后第2天;剖腹產(chǎn)——第6天(5天內(nèi)用束腹);小產(chǎn)——手術后第二天

5)每日拆卸，重綁時間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下，擦澡后再綁上;產(chǎn)后2周24小時綁著，松了就重綁;第3周后可白天綁，晚上拆下

6)清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過凈后晾干即可，勿用洗衣機，因易皺

7)腹帶的綁法及拆法：

a.仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下墊2個墊子

b.兩手放在下腹部，手心向前，將內(nèi)臟往「心臟」的方向按摩、抱高

c.分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要「斜折」一次(斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面，再繼續(xù)綁下去，斜折的部位為臀部兩側(cè))，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可

d.每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用

e.太瘦，髖骨突出，腹帶無法貼住肚皮者，須先墊上毛巾后再綁腹帶

f.拆下時須一邊拆、一邊卷回實心圓統(tǒng)狀備用

正確的使用收腹帶，對女性來說是一種幫助，醫(yī)生也建議女性在生產(chǎn)之后使用收腹帶，而坐月子收腹帶要用多久呢？該怎么用呢？都是非常重要的，希望大家能夠了解收腹帶應該怎么用，怎樣用對身體的幫助才會更大，不要盲目的用哦！