對于我們女性來講，平常就是一個正常上班族，但是我們會結(jié)婚會生子，那么當(dāng)我們懷孕的時候就不能再像平常那樣全天的為公司效力了，今天我們就為女性朋友們準(zhǔn)備了一些關(guān)于哺乳期的一些相關(guān)信息，接下來我們就一起來看看吧

哺乳假是指媽媽在寶寶出生后的一年，在工作日內(nèi)，每天有兩次0.5小時的授乳時間，每天合共1小時，兩次可一起用，也可以分開用。按國家規(guī)定，哺乳假的工資，均按本人基本工資加職務(wù)崗位津貼、省直補(bǔ)貼的80%發(fā)給，而且不影響晉級、調(diào)整工資并計算工齡。

由于哺乳假的時間比較零碎，很多媽媽不知道該怎么用，如果公司離家比較遠(yuǎn)的話，可以將每天的哺乳假分開用，例如午休時間提前半小時回家，晚上下班后再提前辦小時回家，夜間多喂幾次奶。

為了維護(hù)女職工的合法權(quán)益，保護(hù)女職工在生產(chǎn)勞動中的安全和健康，推動計劃生育，促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育，提高民族素質(zhì)，國家制定了女職工哺乳假的規(guī)定。具體如下：

女職工符合計劃生育規(guī)定分娩，產(chǎn)假期滿后撫育嬰兒有困難的，經(jīng)本人申請，領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，可請哺乳假。

1、生育第一個子女并領(lǐng)取《獨生子女父母光榮證》的，哺乳假6個月，獨生子女父母獎勵費(fèi)照發(fā)（發(fā)至子女滿14周歲）。

2、生育第二個子女，哺乳假3個月（按計劃生育條例允許生育第二個子女的）。

3、有條件的單位，也可給獨生子女的女職工哺乳假一年(包括產(chǎn)假)，哺乳假期間工資照發(fā)，但獨生子女父母獎勵費(fèi)不發(fā)。

《女職工勞動保護(hù)規(guī)定》：有不滿1周歲嬰兒的女職工，其所在單位應(yīng)當(dāng)在每班勞動時間內(nèi)給予其兩次哺乳（含人工喂養(yǎng)）時間，每次30分鐘。多胞胎生育的，每多哺乳一個嬰兒，每次哺乳時間增加30分鐘。女職工每班勞動時間內(nèi)的兩次哺乳時間，可以合并使用。哺乳時間和在本單位內(nèi)哺乳往返途中的時間，算作勞動時間。

哺乳假一年（寶寶出生后一年計算），可以享受每天兩次0.5小時的哺乳時間，可以合并為1小時。提前一小時下班或晚上班1小時（哺乳假含人工喂養(yǎng)）。

《女職工勞動保護(hù)規(guī)定》第九條規(guī)定：有不滿一周歲嬰兒的女職工，其所在單位應(yīng)當(dāng)在每班勞動時間內(nèi)給予其兩次哺乳（含人工喂養(yǎng)）時間，每次三十分鐘。多胞胎生育的，每多哺乳一個嬰兒，每次哺乳時間增加三十分鐘。女職工每班勞動時間內(nèi)的兩次哺乳時間，可以合并使用。哺乳時間和在本單位內(nèi)哺乳往返途中的時間，算作勞動時間。

看了以上的內(nèi)容大家對法定哺乳期有多長時間有一定的了解，所以說女性朋友們要認(rèn)識到一些關(guān)于我們自身的合法權(quán)益的知識，通過這些知識和法律，我們女性朋友們才能阻止自己的合法權(quán)利受到傷害，當(dāng)我們的合法權(quán)利被傷害我們就要用法律來保護(hù)自己.希望以上的內(nèi)容對你們有所幫助