冬天寒冷是個(gè)很難熬的季節(jié)，如果是在冬天坐月子，不僅是要準(zhǔn)備產(chǎn)婦自己坐月子需要的東西還需要準(zhǔn)備寶寶用品，其中月子帽要準(zhǔn)備兩個(gè)，主要用來(lái)做頭部保暖的，一般建議選擇厚實(shí)的柔軟的月子帽。另外要保持口腔潔凈，月子牙刷是不可少的，選擇軟毛的不會(huì)傷害牙齒。寒冷冬季還要保護(hù)好腳部，因此需要準(zhǔn)備襪子和棉鞋，原則是吸汗功能好，不透風(fēng)。要準(zhǔn)備的東西還有很多，下文為你具體介紹。

一、月子帽+月子鞋

1、月子帽準(zhǔn)備兩個(gè)

月子帽又叫做產(chǎn)婦帽，是供產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。傳統(tǒng)認(rèn)為，產(chǎn)婦生完寶寶之后身體虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產(chǎn)婦的頭部特別需要保暖不能受風(fēng)吹，否則就很容易落下產(chǎn)后頭風(fēng)的毛病，被偏頭痛找上了可不是好受的。而月子帽的作用主要就是為頭部保暖，一般市面售賣的帽子縫隙比較大，不適合在月子期間使用。媽媽們冬季可以選擇稍厚一點(diǎn)的珊瑚絨面料月子帽。外出時(shí)需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風(fēng)大，在室外戴上月子帽不足為奇。月子一般持續(xù)一個(gè)半月左右，產(chǎn)婦可以適當(dāng)準(zhǔn)備兩頂孕婦帽，以便替換。

2、包住腳后跟的月子鞋

俗話說(shuō)“養(yǎng)樹(shù)護(hù)根養(yǎng)人護(hù)腳”，產(chǎn)婦的穿鞋也要很講究。產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，所以不能穿硬的鞋子，另外產(chǎn)婦需要注意保暖，從頭到腳都要避免透風(fēng)，尤其是現(xiàn)在寒冷的冬天。在月子鞋的選擇上，有幾個(gè)關(guān)鍵的方面：

第一，保暖。在穿鞋方面最重要的就是保暖，因?yàn)椴暮衼?lái)，寒從足下生。第二，不板腳。除此之外還要注意鞋子不能板腳。不板腳的概念就是鞋子要完全隨著腳走，這就要求鞋底一定要軟。第三，吸汗。因?yàn)榕嗽谠伦悠陂g經(jīng)常出虛汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滯留在皮膚的表面也是很容易著涼的。第四，密封性好，不能帶風(fēng)。

坐月子是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的過(guò)程，需要從各個(gè)方面都需要進(jìn)行調(diào)理和照顧，如果恢復(fù)不良，直接影響到產(chǎn)婦的身體健康，間接影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。除了帽子、鞋子、牙刷要準(zhǔn)備之外，還要準(zhǔn)備衛(wèi)生巾、產(chǎn)褥墊等，寶寶需要準(zhǔn)備奶瓶、紙尿褲、清潔用品等等，產(chǎn)婦應(yīng)該多了解這方面要準(zhǔn)備的東西，以保證坐月子所需。