很多國(guó)人都知道，在生孩子的時(shí)候要消耗掉孩子?jì)寢尯芏嗟木?，還有體力，所以中國(guó)素來(lái)就有產(chǎn)后坐月子的習(xí)慣，對(duì)于生完孩子之后的媽媽們來(lái)說(shuō)，這一個(gè)月的保養(yǎng)是非常重要的，坐月子不僅承擔(dān)著準(zhǔn)媽媽身體恢復(fù)的功能，同時(shí)還要保證有充足的奶水能夠喂養(yǎng)小寶寶，那么如果媽媽出現(xiàn)感冒了怎么辦？

但是偏偏有一些產(chǎn)婦在坐月子期間容易出現(xiàn)或這或那的問(wèn)題，感冒就是其中最為常見(jiàn)的健康困擾了。那么坐月子期間老感冒怎么回事呢？

1、準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)本身就比較虛弱，女性在生完孩子抵抗力，身體的各種機(jī)能都還未能馬上恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，因此稍有不慎就容易感染感冒。

2、休息不好，休息不好抵抗力也就差了，加上很多準(zhǔn)媽媽晚上還要起夜照顧孩子?；蚴敲χo孩子換尿布，或是忙著喂奶，可能都忘了給自己加衣服了，而等到感覺(jué)冷了，產(chǎn)婦也就感冒了。

3、空氣不流通，很多地區(qū)都有產(chǎn)婦不能受風(fēng)的習(xí)俗，所以窗門(mén)緊閉，空氣不流通，如果空氣中有病菌也都無(wú)法流出去，加上產(chǎn)婦本身的抵抗力比較差，感冒就更為常見(jiàn)了。

應(yīng)該說(shuō)孕婦做月子期間容易感冒也有體質(zhì)的原因也有護(hù)理不當(dāng)?shù)囊蛩?，那么產(chǎn)婦要如何預(yù)防感冒呢？

首先，產(chǎn)后居住的地方一定要保持通風(fēng)性，當(dāng)然了不能讓產(chǎn)婦直接受風(fēng)，但是可以選擇側(cè)開(kāi)的方式，將窗戶打開(kāi)，寶寶換下的臟東西要及時(shí)的清理，以免引起細(xì)菌傳播，減少探視的人，多注意空氣的流通性。

準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)多休息，如果坐月子期間有人幫忙照顧孩子自然最好的，如果沒(méi)有人幫忙的話，自己起身無(wú)論冷熱一定要披上外套。再者如果孩子晚上起夜時(shí)間過(guò)多的話，也可讓孩子穿上尿不濕，喂奶的時(shí)候也可直接在被窩里喂的。

多數(shù)準(zhǔn)媽媽的坐月子都是在床上度過(guò)的，因此也容易出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，就是包得過(guò)多了，容易出汗。因此提醒一下準(zhǔn)媽媽?zhuān)绻骱沽?，一定要用冷卻的開(kāi)水及時(shí)的擦干凈，同時(shí)換上干凈的衣服。

準(zhǔn)媽媽平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲂╄ょ?，或是慢走，保持充足的睡眠，平時(shí)多喝姜糖水，白開(kāi)水，注意均衡的飲食也是預(yù)防感冒的好方法。

預(yù)防坐月子感冒還要多喝雞湯，雞湯不僅可增強(qiáng)人的抵抗力，同時(shí)還能清除呼吸道病毒的作用呢？

如果感冒實(shí)在過(guò)于嚴(yán)重的話，則要馬上治療，切記傳染給小孩子。

如果說(shuō)要選擇使用藥物進(jìn)行治療感冒的話，就一定要跟醫(yī)生講明自己是在哺乳期，在這一段期間內(nèi)，盡量不要跟寶寶喂奶，以免將病毒傳染給我們的小孩子。