女性在生產(chǎn)之后體質(zhì)比較虛弱，身體的免疫力和抵抗力都有所減退，這時候如果不注意防寒保暖，很有可能就感染風(fēng)寒。月子期間受風(fēng)對于媽媽的身體健康有很大的影響。那么月子期間受了風(fēng)寒應(yīng)該怎么辦呢？

一： 注意防寒

1：要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節(jié)時，根據(jù)自己的抗寒能力比平時多穿一些，穿暖一些，洗頭洗澡時也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不較長時間接觸太涼性的東西等。

二： 注意防風(fēng)

1：要注意防風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，產(chǎn)婦房間的溫度應(yīng)溫暖適宜。冬天室溫在18-28℃，濕度30%-50%；夏天溫度23%-28%，濕度40%-60%。

三： 民間偏方

小紅豆熱敷生孩子的時候，麻藥過后因為總平躺，腳后跟受力太久，所以腳后跟總是麻麻的，月嫂就給縫了一個布袋，里面放三分之二的小紅豆，放在微波爐里轉(zhuǎn)1-2分鐘，拿出來后用毛巾包著放在腳后跟下面，每天這樣多做幾次，腳后跟慢慢的就消除了那種麻麻的感覺。這個方法也適用于其他關(guān)節(jié)，只要哪里不舒服，就用小紅豆的方法熱敷，可以幫助祛除風(fēng)寒，舒筋活血。

艾蒿洗澡艾蒿是一種中草藥，藥店里都有，特別便宜。可以讓老公買上一大包，在坐月子的第29天晚上，把孩子弄睡以后，用大鍋煮幾鍋艾蒿水，將煮好的水放進(jìn)浴缸，注意不要再添加別的水，沒有浴缸的準(zhǔn)媽媽，可以用三個大一點的盆，等水溫涼的差不多的時候，將腳泡進(jìn)一個盆，用其余兩盆的水拿著毛巾蘸水擦拭各個關(guān)節(jié)，每個關(guān)節(jié)都不要放過，等感到自己的身體開始發(fā)紅，并且有熱乎乎出汗的感覺時，用噴頭的熱水將自己渾身沖干凈，擦拭干后穿上衣服戴好帽子鉆進(jìn)暖暖的被窩，你會發(fā)現(xiàn)，你的身體會一直在出汗，包括頭部，這些汗都是細(xì)汗，很舒服，在月子里受的風(fēng)寒會以這種方式被逼出來。

核桃材料：核桃(每年秋天剛下來的新核桃) 、酒(以酒為引子)。用法：一次性吃7個核桃，同時喝一兩杯白酒，喝酒后蓋被子蒙頭發(fā)汗，每天吃一次，連吃7天為一個療程。(就這么簡單，藥到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美價廉，皆大歡喜。)藥方作用：核桃油能開骨縫，所以能治月子病。以酒為引子，把藥引入病灶發(fā)汗，能把病氣、濕氣、邪氣逼出體外。

四： 補充元氣

1：女性在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態(tài)，孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關(guān)節(jié)被打開，加之產(chǎn)后氣血兩虛，元氣大傷，身體虧空過甚，虛不敵寒，稍不注意就會使風(fēng)寒乘虛而入，當(dāng)筋骨腠理閉合之后，風(fēng)寒便會留于體內(nèi)，從而導(dǎo)致各種病癥。所以要要根本上解決月子里受風(fēng)受涼的問題就要排出埋藏于體內(nèi)的深沉風(fēng)寒，大補在生孩子時所損傷的元氣。

五： 產(chǎn)后受到風(fēng)寒也叫月子

病，月子病是主要是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。月子里得了病就要抓緊時間治療，不能拖延，出了月子就比較難治。