?剖腹產(chǎn)后正確的睡姿是怎樣的？
隨著現(xiàn)在人們醫(yī)療水平的越來(lái)越先進(jìn)，很多產(chǎn)婦在選擇生孩子的時(shí)候都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)的方式，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)在生產(chǎn)的時(shí)候疼痛是比較小的，但是很多女性對(duì)剖腹產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)不是很清楚，那剖腹產(chǎn)后正確的睡姿到底是怎么樣的呢？
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)須安靜地睡養(yǎng)，睡覺(jué)時(shí)要頭偏向一側(cè)、去枕平臥，以防治嘔吐物誤吸和頭痛；平臥6小時(shí)以后，就可以枕枕頭了，這時(shí)最好采用半高側(cè)臥位，使身體和床成20°～30°角，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛，讓自己舒服一些。
女性在剖腹產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)該要注意休息，養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，避免接觸冷水、早晚注意保暖，不要從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，保證充足的作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累。但是在休息的時(shí)候不能平臥，手術(shù)后的藥物作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛是敏感，因此采取側(cè)臥位。
女性在剖腹產(chǎn)后還應(yīng)該注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，剖腹產(chǎn)后，女性朋友的陰道及宮頸處于開(kāi)放狀態(tài)，這時(shí)，女性朋友要做好個(gè)人衛(wèi)生上的護(hù)理，保持外陰局部的清潔、干燥，做好局部衛(wèi)生護(hù)理。剖腹產(chǎn)后還應(yīng)該注意日常的飲食情況，剖腹產(chǎn)后，飲食的營(yíng)養(yǎng)是護(hù)理的重要一項(xiàng)，女性朋友在飲食上要做到合理、科學(xué)搭配，全面的攝入營(yíng)養(yǎng)，避免單一的攝入某種食物，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
上面具體的給大家介紹了一些剖腹產(chǎn)后的睡姿，以及剖腹產(chǎn)后的個(gè)人調(diào)理情況，對(duì)于女性們來(lái)說(shuō)剖腹產(chǎn)后的調(diào)理是非常重要的，調(diào)養(yǎng)的比較好，那樣產(chǎn)后恢復(fù)起來(lái)也會(huì)比較容易，也比較容易回到生產(chǎn)前的狀態(tài)。
