很多媽媽都想在生完寶寶后依然能保持完美身材，所以有人使用收腹帶來(lái)收腹以達(dá)到瘦身的目的。然而收腹帶的使用是有講究的，并不是隨便使用就可以，一些媽媽不了解使用注意事項(xiàng)，隨便使用收腹帶，不僅沒(méi)有瘦身還給身體帶來(lái)其他傷害。媽媽們一定要多了解使用收腹帶的方法，正確保持完美身材。

產(chǎn)后收腹帶的使用時(shí)間需要特別注意，也不能為了收腹長(zhǎng)時(shí)間用收腹帶，那樣會(huì)使血液無(wú)法流通，對(duì)血液循環(huán)非常不利，媽媽們一起來(lái)了解產(chǎn)后多久使用收腹帶吧。

懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。

因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好再順產(chǎn)后第三天開(kāi)始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開(kāi)，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開(kāi)，讓腰腹放松一會(huì)兒。

收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。同時(shí)，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴(lài)收腹帶。

長(zhǎng)期使用收腹帶，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)后束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

知道了收腹帶的使用情況后，媽媽們一定知道以后該注意什么了，想要收起大大的肚子展示好的身材固然是好，但是一定要注意使用的方法和時(shí)間，只有這樣才可以在保持身體健康的同時(shí)，將自己完美辣媽的身材也展示出來(lái)。望各位媽媽都能身體健康，越來(lái)越美。