人流后可以吃什么呢
現(xiàn)在年輕人，有的因?yàn)楸茉惺。馔鈶言?。這時(shí)就會(huì)想通過(guò)人流或是藥流來(lái)終止妊娠。多數(shù)女性都會(huì)選擇無(wú)痛人流手術(shù)，那么人流手術(shù)后，應(yīng)該吃什么可以快速的恢復(fù)身體。這個(gè)問(wèn)題，相信對(duì)于多數(shù)年輕女性來(lái)說(shuō)，并不是很了解。接下來(lái)我們就來(lái)一起聊一聊人流后可以吃什么食物，有助于子宮和身體的恢復(fù)。
1、香蕉
人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。
2、橘子
橘子中含維生素c和鈣質(zhì)較多。維生素c能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。
3、桂圓
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無(wú)毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
4、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
5、紅棗
紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。
以上所講的就是人流后可以吃什么食物有助于更好的恢復(fù)子宮的一些食療方法。對(duì)于剛做過(guò)人流手術(shù)或是準(zhǔn)備做人流手術(shù)的女性來(lái)說(shuō)，術(shù)后，可按照上面的一些食療方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體。另外需要注意要多加休息，并保持外陰清潔，避免出現(xiàn)陰道炎等癥狀。
