女人人流后可以喝排骨冬瓜湯嗎
排骨冬瓜湯是一種非常營養(yǎng)美味的湯，日常食用，美味營養(yǎng)又健康，但是很多人流后的女性朋友也喝排骨冬瓜湯，人流后需要注意的飲食禁忌是非常多的，需要引起注意，可能我們很多人對于人流后可以喝排骨冬瓜湯嗎及注意事項還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下人流后可以喝排骨冬瓜湯嗎及注意事項吧。
可以喝。注意事項如下：
1.生活要有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當?shù)幕顒樱咳毡ＷC睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養(yǎng)成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
2.要注意個人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。
3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
4.要保持心情舒暢：研究認為，自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。
5.要慎戒房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
6.要定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導孕期保健。值得提醒的是，有過自然流產或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治，若受孕后出現(xiàn)流產先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應及時就醫(yī)。
以上內容為我們介紹了人流后可以喝排骨冬瓜湯嗎及注意事項，我們人流后的女性朋友們一定要引起高度重視，千萬不能因為吃了什么不應該吃的東西而給我們的身體帶來更大的傷害，這些內容需要引起我們人流后朋友的注意。
