有許多女性因?yàn)椴蛔⒁鈱?dǎo)致意外懷孕，當(dāng)出現(xiàn)懷孕癥狀的時(shí)候，一般都需要到醫(yī)院進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)，尤其是懷孕的時(shí)間比較長(zhǎng)的話，必須采取引產(chǎn)的方式，其實(shí)引產(chǎn)對(duì)女性的身體傷害比較大，所以引產(chǎn)后必須要臥床休息一周左右，在飲食上更要多加注意，那么引產(chǎn)能吃韭菜嗎？

韭菜是活血的東西，要是引產(chǎn)后可以少量的吃點(diǎn)，但是一般是不建議吃的，就怕引起流血多或者是時(shí)間長(zhǎng)的，建議引產(chǎn)后半個(gè)月的時(shí)間復(fù)查B超看看情況。

引產(chǎn)后飲食調(diào)理的方法

飲食及日常生活調(diào)理方面建議用當(dāng)歸、淮山、枸杞、紅棗、黨參等煲烏雞，每周服用3~4次；牛奶、豆?jié){、瘦肉、雞蛋等可多吃點(diǎn)，少吃燥熱的食物，不能喝酒；平時(shí)注意休息，不能熬夜；可加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以溫和的運(yùn)動(dòng)為主，如太極、瑜伽，量力而行。配合中藥調(diào)理，更能事半功倍。

下面再推薦幾例食譜：

1、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)，引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

4、魚(yú)類中的鯉魚(yú)能促進(jìn)子宮收縮。生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，引產(chǎn)前后的很長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)女人都會(huì)變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計(jì)較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開(kāi)心結(jié)，恢復(fù)快樂(lè)和自信。

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對(duì)抗負(fù)面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋(píng)果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。

引產(chǎn)后最好不要吃韭菜，韭菜屬于活血的，很容易引起引產(chǎn)后出血量增大的現(xiàn)象，所以最好多吃一些清淡的東西，需要注意的是，引產(chǎn)相當(dāng)于又生了一次孩子，所以一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，不要過(guò)早地參加勞動(dòng)，最好補(bǔ)養(yǎng)半個(gè)月，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。