寶媽必學(xué) 這些菜孩子最愛(ài)吃
糖醋里脊:
做法:
1、將洗好的里脊肉用刀切成長(zhǎng)寬相等的里脊條。
2、里脊放入碗中加入雞蛋清液、水淀粉、料酒各適量抓勻。
3、碗中加全蛋液、面粉、少許水調(diào)成薄糊,靜止放置5分鐘待用。
4、碗中放料酒、糖、醋、鹽、蔥姜末、水淀粉、少許湯兌成味汁。
5、將里脊條放入面糊中掛糊。
6、鍋置火上倒入油,燒至八成熱,逐個(gè)投入里脊條。
7、炸至金黃色撈出,瀝油待用。
8、鍋留底油燒熱,倒入番茄醬煸炒出紅油。
9、烹入糖醋味汁,倒入里脊條翻炒均勻。
10、待湯汁濃稠時(shí),離火淋入香油即可。
茄汁蝦球:
材料:鮮蝦、蛋清
造型:蒜薹、豆角
調(diào)味:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、糖、番茄沙司。
做法:
1、蝦去殼、蝦線,用鹽和料酒反復(fù)抓洗幾次。
2、用廚房用紙吸凈蝦上的水份,加入鹽、料酒、胡椒粉、蛋清腌制二十分鐘。
3、豆角、蒜薹下入加少許鹽的沸水鍋中汆燙,勾薄芡使之顏色亮麗。
4、擺入盤(pán)中做造型備用。
5、鍋內(nèi)做水,放入蝦焯熟撈起。
6、鍋置火上油燒熱,下姜片煸出香味后,放入番茄沙司,炒出紅油。
7、放少許糖、雞精調(diào)味。
8、下入蝦翻炒均勻即可。
菠蘿咕嚕肉:
做法:
1、原料,菠蘿加冰糖煮成糖水菠蘿。姜磨姜汁備用。
2、豬里脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍。然后切成一口大小的肉塊。
3、淀粉和面粉混合,彩椒切塊,洋蔥切塊。肉用鹽,胡椒粉,姜汁,蛋清腌漬半小時(shí)。
4、肉均勻的沾一層粉,用手拍打掉多余的面粉,全部沾好備用。
5、油燒八成熱,下肉團(tuán)炸微黃,撈出來(lái),繼續(xù)燒油,再下入一次。
6、炸到自己想要顏色淺一點(diǎn)的時(shí)候,撈出來(lái)備用。
7、鍋里放三分之一湯匙食用油,炒一下彩椒和洋蔥片,炒均勻。
8、放入一湯匙番茄醬,一茶匙糖,炒勻。放半碗煮菠蘿的糖水,一茶匙鹽,調(diào)成合口的酸甜汁,至湯汁粘稠。
9、肉放進(jìn)去翻均勻,沾勻湯汁即可。出鍋放點(diǎn)雞精提味即可。
冰糖葫蘆:
做法
1、材料:草莓、番茄、獼猴桃、冰糖、竹簽
2、草莓、小番茄放入淡鹽水中浸泡10分鐘,去蒂清洗干凈。
3、將處理好的草莓、番茄、獼猴桃用竹簽串起。
4、可隨意搭配喜歡的水果,串好控干水分。
5、鍋置火上倒入冰糖。(我用了200克)
6、加入開(kāi)水,剛好沒(méi)過(guò)冰糖即可,不停的攪拌直至冰糖全部融化。
7、轉(zhuǎn)小火熬制,注意不要再攪拌糖漿。
8、糖漿煮至微黃、黏稠時(shí)可用筷子提點(diǎn)漿,放在涼水中檢驗(yàn)糖漿是否凝固,或嘗一下是否粘牙。
9、糖漿熬好后,迅速將水果串放入鍋內(nèi)裹上糖漿。
10、將裹好糖漿的水果串放在抹過(guò)水的平面上,冷卻后即可取食。
KFC鮮蝦雞蛋卷:
做法
1、所需食材:面粉、西紅柿、蝦仁、雞蛋、番茄醬。
2用熱水燙過(guò)所有面粉,筷子攪拌,溫后,揉成團(tuán),蓋上濕布,醒面。
3、在醒面的同時(shí),可以將西紅柿去皮切丁,雞蛋打成雞蛋液,蝦仁加鹽料酒腌下。
4、醒好的面,在面板上再反復(fù)揉,搓成長(zhǎng)條,切成小擠子(荔枝的大?。?/p>
5、取兩個(gè)小劑子,揉圓按扁。
6、兩個(gè)表面都刷上橄欖油。
7、上下疊在一起。
8、搟成面皮,盡量搟得薄薄的。
9、平底鍋燒熱,不用放油的,放入搟好的面皮,用中小火。
10、表面起泡了,給它翻個(gè)身。
11、正反面多翻幾下。
12、烙好的面皮,很容易撕開(kāi)來(lái)的。
13、另取一鍋,放適量油,放入雞蛋炒,盛出備用。
14、鍋里不放油,直接放入蝦仁早上吃的嘛,少油為主。
15、放入西紅柿丁、鹽、番茄醬。
16、再加入炒好的雞蛋,拌均勻即可。
17、面皮上放炒好的餡料,卷起來(lái),就可以了。
魚(yú)香肉絲:
做法
1、將肉絲切成絲,用少許鹽、雞粉、白糖、醋、醬油、干淀粉拌勻,再加入熟油抓勻,防止粘連。用1湯匙老抽和1湯匙水況成老抽水。
2、將泡辣椒切細(xì),香蔥切成蔥花,生姜大蒜切成沫(比例為大蒜2生姜1)。
3、將木耳切成絲,萵筍切成絲。
4、鍋內(nèi)倒入足量油,下入肉絲滑散。
5、加入大蒜生姜沫,以及泡辣椒炒香。
6、放木耳以萵筍絲,用筷子沾湯汁適當(dāng)調(diào)入鹽,炒香。
7、加入老抽水,讓鍋靜止3秒。
8、放入蔥花,翻炒斷生,即可。
香脆炸蝦:
做法1、蝦解凍。
2、去頭去殼去沙線留尾。
3、剝好的蝦肉下鹽五香粉拌勻。
4、香炸粉一盒。
5、香炸粉下水調(diào)成糊,再下兩勺左右的油。
6、調(diào)勻成脆漿。
7、鍋里油燒熱。
8、蝦肉沾好脆漿。
9、下油鍋,炸。
10、炸至金黃后撈出。
山楂雞柳:
做法
1、先把山楂洗凈,切開(kāi)。
2、去掉里邊的籽。
3、為了不變色,放到水里浸泡。
4、炸好的雞柳一盤(pán)。
5、鍋里放油,放入蔥、姜煸炒出香味。
6、放入山楂、白糖、鹽、生抽,添加適量水用大火燒開(kāi)。
7、小火煮30分鐘,至湯汁濃稠。
8、放入炸好的雞柳。
9、快速翻炒均勻。
10、放入味精調(diào)味即可。
11、出鍋裝盤(pán),即可享用。