小寶寶七個(gè)月可以吃芋頭嗎
我們都知道寶寶到了一定的月份就得添加輔食,七個(gè)月的孩子已經(jīng)開始喂飯了,但是想要給他的食物能夠多樣化,現(xiàn)在正是秋季,芋頭豐收的季節(jié),我們也都知道芋頭的營養(yǎng)價(jià)值很高,適合寶寶食用,但是小一點(diǎn)的寶寶能吃嗎?我們也擔(dān)心給寶寶亂吃會(huì)引起腸胃不適,那么寶寶七個(gè)月可以吃芋頭嗎?一起來看看吧!
芋頭所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體,有很好的止瀉作用,并能增強(qiáng)人體的免疫功能。這對寶寶而言都是很好的,能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。
寶寶能吃,芋頭營養(yǎng)比較豐富,芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素C等,能夠增強(qiáng)人體的免疫力。但芋頭有粘液不好消化,給寶寶食用要適量,以免寶寶腸胃不好拉肚子。
只是寶寶吃芋頭時(shí)要注意芋頭有粘液不好消化,寶寶太小,不易吃太多的芋頭,否則消化不好。寶寶吃的芋頭要做的爛一些,可以將芋頭放在粥里,熬粥的時(shí)候煮爛些,這樣芋頭本身的發(fā)干,也不會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘發(fā)生。
可以做芋頭玉米泥,芋頭去皮洗凈,切成塊狀,用水煮熟。玉米粒洗凈,煮熟,然后放入攪拌器攪拌成玉米漿。將煮熟的芋頭用湯勺背面壓成泥狀,倒入玉米漿,攪拌均勻。玉米富含蛋白質(zhì),多種維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、亞植物油酸等營養(yǎng)成分,芋頭的淀粉含量達(dá)70%,此外還富含蛋白質(zhì),鈣、磷、鐵、鉀、鎂等,經(jīng)常食用對肝腎有益。
寶寶七個(gè)月可以吃芋頭嗎這個(gè)問題很簡單,當(dāng)然了也是父母細(xì)心,害怕孩子吃了不舒服,孩子小的時(shí)候需要給他吃一些比較容易消化的食物,因?yàn)楹⒆由眢w各方面的都還沒有發(fā)育完善,所以孩子適合吃一些容易消化的食物,也要讓孩子有個(gè)適應(yīng)食物的過程。