九個(gè)月寶寶到底能吃彌猴桃嗎
寶寶的一舉一動(dòng)是家長(zhǎng)們很關(guān)注的問(wèn)題，從寶寶的生活起居一直到寶寶的飲食習(xí)慣，都受到了家長(zhǎng)們的悉心照料，幾個(gè)月的小寶寶由于剛剛接觸食物，許多家長(zhǎng)希望能給孩子提供一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的美學(xué)，獼猴桃就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，那么九個(gè)月寶寶能吃彌猴桃嗎？
寶寶可以吃獼猴桃嗎？
獼猴桃果肉多汁，清香鮮美，甜酸宜人，除含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外，最引人注意的是它的維生素C含量，據(jù)分析，每100克果肉含維生-C100～420毫克，在水果中居于前列。
獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，其中所含纖維有1/3是果膠，能起到潤(rùn)燥通便的作用。
水果中維生素C的含量普遍較蔬菜要少，但獼猴桃中維生素C含量比較豐富，并且含有較多的膳食纖維，對(duì)緩解寶寶的便秘有很好的作用。
如何讓寶寶正確食用獼猴桃？
有些寶寶食用獼猴桃過(guò)多會(huì)引起嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，甚至導(dǎo)致虛脫。最好把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給寶寶食用，速樣要比切成片喂給寶寶更安全一些。
獼猴桃加奶制品同食，會(huì)影響消化吸收，還會(huì)使寶寶出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
成熟的獼猴桃，質(zhì)地較軟，并有香氣。若果實(shí)質(zhì)地硬，無(wú)香氣，則說(shuō)明沒(méi)有成熟，昧酸而澀，不宜食用。若果實(shí)很軟，呈氣鼓狀態(tài)，并有異昧，則表明己過(guò)熟或腐爛，已喪失了食用價(jià)值，不宜購(gòu)買(mǎi)。
獼猴桃中具有美容養(yǎng)顏，滋補(bǔ)身體的作用，獼猴桃中含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì)，對(duì)身體可起到很好的幫助，獼猴桃肉鮮美多汁，芳香宜人，也受到許多大朋友和小朋友們的喜愛(ài)，其實(shí)獼猴桃是可以食用的，給寶寶適當(dāng)?shù)氖秤貌粫?huì)有害處，但如果給孩子食用和服用獼猴桃汁。
