小孩可以吃蝦皮嗎
小孩正是長(zhǎng)身體的階段，需要各種營(yíng)養(yǎng)元素，那么蝦皮孩子是否可以吃呢？蝦皮中含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充孩子成長(zhǎng)需要的能量，有助于骨骼和牙齒的發(fā)育，同時(shí)還可以幫助孩子增加免疫力和抵抗力，維持健康身體。蝦皮味道鮮美，口感很好，可以促進(jìn)孩子吃東西的欲望，促進(jìn)胃腸消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，因此小孩是可以吃的蝦皮的。
寶寶是可以吃蝦皮的，蝦皮含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，例如優(yōu)質(zhì)蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等，寶寶吃蝦有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，有助于寶寶強(qiáng)身健體。而且蝦皮的味道很鮮甜，容易引起寶寶注意，增進(jìn)寶寶的食欲，幫助寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣。
蝦皮含有豐富的鈣元素，寶寶吃蝦皮可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)，有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。寶寶吃蝦皮還可以補(bǔ)充脂肪酸，脂肪酸還有助于提高寶寶的注意力集中度，有利于寶寶養(yǎng)成耐性和集中的注意力。
蝦皮里面豐富的蛋白質(zhì)可以幫助提高寶寶身體的免疫力，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，補(bǔ)充精力，有助于寶寶身體健康發(fā)展。
蝦皮還含有煙酸，煙酸有助于促進(jìn)寶寶消化系統(tǒng)的健康，增進(jìn)寶寶的食欲，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，維持寶寶血液功能的正常，還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦皮里面豐富的鉀元素，有助于維持寶寶體內(nèi)的酸堿平衡。
值得注意的是，有些孩子對(duì)蝦皮有過敏現(xiàn)行，這類孩子禁食蝦皮.另外吃了蝦皮之后，不要吃水果，不僅會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃腸不適。并且不建議睡前吃蝦皮，鈣質(zhì)集聚在尿道內(nèi)沒有排泄，會(huì)引起尿道結(jié)石，此外只靠蝦皮補(bǔ)充鈣質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此還要增加多方面的營(yíng)養(yǎng)。
