六歲小孩便秘應(yīng)該吃什么好呢？
對于六歲的寶寶便秘很多媽媽都非常的頭疼，因為便秘對寶寶的身體健康一點(diǎn)都不好，而且便秘對于大人來說都會很難受，所以需要及時治療和調(diào)理，如果你覺得給寶寶吃藥可能會對他們的身體造成傷害的話你可以選擇采取給孩子吃水果的方法，這樣還能補(bǔ)充孩子身體中的營養(yǎng)微量元素，一舉兩得。
寶寶便秘吃什么水果好之蘋果：
蘋果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，其所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是很多的，不僅有很多的維生素，而且還含有不少的果膠，這是能夠促進(jìn)寶寶的腸胃進(jìn)行蠕動的很重要的一種物質(zhì)哦！爸爸媽媽們可以讓寶寶每天早晚都空腹吃一個蘋果，要記得讓寶寶連著皮一起吃哦，這樣營養(yǎng)才會吸收的更加全面呢！
寶寶便秘吃什么水果好之香蕉：
香蕉也是一種促進(jìn)寶寶的腸道進(jìn)行有效的消化食物并且進(jìn)行排泄的很好的一種食物。香蕉素來就有“腸道潤滑劑”的美譽(yù)，爸爸媽媽們可以讓寶寶在飯前一次性吃完五百克左右的香蕉，每天吃一到兩次，這樣堅持食用幾天之后，寶寶自然就能感到便意啦！
寶寶便秘吃什么水果好之柑橘：
柑橘是含有很多的纖維素以及多種的營養(yǎng)物質(zhì)的一種水果，能夠促進(jìn)人體的腸道蠕動，促進(jìn)寶寶的腸道對食物進(jìn)行消化和吸收，并且還兼具有降血脂、降血壓的功效，所以，如果您的寶寶喜歡吃柑橘，爸爸媽媽們不妨讓您的寶寶吃一些。
寶寶便秘吃什么水果好之梨：
梨具有潤腸通便、利尿降壓的功效，可以讓您的寶寶適量食用哦！梨不僅能夠幫助寶寶防止便秘，還能夠幫助寶寶治療便秘呢！
關(guān)于寶寶便秘吃什么水果好，爸爸媽媽們是不是都已經(jīng)記住了呢？便秘不是大病，只要您好好幫助您的寶寶進(jìn)行調(diào)理，相信用不了多久，你的寶寶就能夠康復(fù)了，平時你也可以經(jīng)常讓孩子吃一些蜂蜜水，這樣也能很好的幫助孩子預(yù)防便秘。
