如今很多的小寶寶吃飯問(wèn)題是眾多的家長(zhǎng)們感到頭疼的，尤其是2歲的小娃娃，吃個(gè)飯都要追著，哄著都不一定能夠吃的下去，甚至氣的一些家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行恐嚇，嚇唬。還有的寶寶不僅不好好吃飯，而且還很挑食，那么，2歲寶寶挑食怎么辦？來(lái)一起看看下面的辦法。

讓寶寶好好吃飯的方法：

1、給寶寶吃飯時(shí)一張椅子，別追著她后面喂

二三歲前讓她在餐桌前固定椅子養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣。如果她離開(kāi)自已的位置獨(dú)自去玩，不要拿著碗跟在身后喂，只告訴她說(shuō)：“寶寶吃飯時(shí)間不能玩哦，玩了就沒(méi)有飯吃哦。”如果不聽(tīng)，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。飯后在第二頓飯之前不能再給任何食物，只給清水。給她一個(gè)概念吃飯的時(shí)候就坐定吃飯，這時(shí)候玩了就沒(méi)有飯吃。幾次下來(lái)壞習(xí)慣十有八九可以改掉。

2、不強(qiáng)求她吃飯，不硬逼迫她不愿意

如果寶寶吃到一半說(shuō)吃不下了，不必勸飯立即收走碗筷就是了。 飯后不要心疼她餓著另做別的菜或者塞小點(diǎn)心給她。給她喜歡吃的小點(diǎn)心，定時(shí)定量，別她要就滿足她，又特別是在開(kāi)飯前夕，這會(huì)影響她吃飯時(shí)的胃口。

3、做寶寶喜歡的菜，引誘她開(kāi)心吃飯

把長(zhǎng)莖菜切短，切小，打細(xì)，土豆搗成泥做成可口小餅，菠菜小青菜可以切成小寸長(zhǎng)，魚要多做少刺的給她吃，盡量把菜色做得豐富多色彩一點(diǎn)，可以讓她眼饞胃口大開(kāi)。

4、做飯時(shí)讓寶寶幫手，拆拆菜拎拎菜籃子

年齡稍長(zhǎng)至四五歲的孩子可以做力所能及幫忙的事，讓她參于做飯工序同時(shí)也可教育她要愛(ài)惜飯菜，學(xué)會(huì)珍惜自己勞動(dòng)成果。

5、變換菜式吸引她，讓她喜歡吃飯

青菜榨成汁和面做成面條，番茄炒蛋時(shí)，可以做成花的樣式，將蛋圍邊番茄放在飯中間；可以把玉米堆成月亮的樣子，胡蘿泥拼成太陽(yáng)的樣子，蘿卜青菜豆腐可以變變形，換個(gè)模樣，讓她不知不覺(jué)中就吃掉了那些她討厭的食物，補(bǔ)充足人體維生素。

2歲寶寶挑食怎么辦？小孩子長(zhǎng)期挑食的話，對(duì)于身體正常的發(fā)育是不利的，所以必須讓孩子改掉這個(gè)壞毛病。家長(zhǎng)們平時(shí)最好不要追著孩子喂飯，那樣的話孩子會(huì)形成習(xí)慣，最好給他專門一個(gè)椅子，每次讓他做好吃飯。同時(shí)，家長(zhǎng)多學(xué)會(huì)一些小孩子喜歡的菜肴，每天變換著給孩子做飯。