3歲寶寶不肯吃飯?jiān)趺椿厥?/h1>
2017-04-06 13:00:43 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：寶寶在出現(xiàn)不良現(xiàn)象，要先進(jìn)行身體檢查，這樣治療的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣方法，寶寶不吃飯是很常見(jiàn)的，對(duì)3歲寶寶不肯吃飯?jiān)趺椿厥履?
寶寶在出現(xiàn)不良現(xiàn)象，要先進(jìn)行身體檢查，這樣治療的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣方法，寶寶不吃飯是很常見(jiàn)的，對(duì)3歲寶寶不肯吃飯?jiān)趺椿厥履?，?duì)3歲寶寶出現(xiàn)這樣問(wèn)題，需要及時(shí)緩解，否則對(duì)寶寶身體成長(zhǎng)有嚴(yán)重?fù)p害，下面就詳細(xì)的介紹下3歲寶寶不肯吃飯是什么原因。
3歲寶寶不肯吃飯?jiān)趺椿厥拢?/p>
1.未養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間，零食不斷，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂。
2.家長(zhǎng)缺乏喂養(yǎng)知識(shí)，片面追求高營(yíng)養(yǎng)，缺乏蔬菜水果，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地填喂，引起消化不良。
3.進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)家長(zhǎng)逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。
5.家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼。
孩子故意拒食不能遷就
針對(duì)上述的各種原因，鄧雪梅建議家長(zhǎng)可從以下幾方面入手來(lái)糾正孩子的飲食問(wèn)題：
1.合理安排膳食，定時(shí)進(jìn)餐，保證衛(wèi)生;生活規(guī)律，睡眠充足，定時(shí)排便;營(yíng)養(yǎng)全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節(jié)制零食、甜食，少喝飲料，尤其是冷飲。
2.改善進(jìn)食環(huán)境，吃飯固定地方，盡量不談?wù)摵统燥垷o(wú)關(guān)事情，使孩子集中精力進(jìn)食。
3.加強(qiáng)精神護(hù)理，保持良好情緒。不打罵、恐嚇、懲罰，以免引起孩子反感更厭食。還要避免“追喂”等過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食行為;當(dāng)孩子故意拒食時(shí)不能遷就。
4.加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是跑步、游泳等耗氧運(yùn)動(dòng)。
5.不要盲目吃藥，莫濫用保健品;可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化吸收功能的中、西藥。
6.家長(zhǎng)以身作則不挑食，給孩子一個(gè)好榜樣。
在對(duì)3歲寶寶不肯吃飯?jiān)趺椿厥抡J(rèn)識(shí)后，緩解寶寶不吃飯都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)要注意在改善寶寶不吃的時(shí)候，家長(zhǎng)也是要有一個(gè)好的習(xí)慣，家長(zhǎng)飲食習(xí)慣正常，孩子在飲食上也是會(huì)正常的，這點(diǎn)家長(zhǎng)都是要注意的。
寶寶在出現(xiàn)不良現(xiàn)象，要先進(jìn)行身體檢查，這樣治療的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣方法，寶寶不吃飯是很常見(jiàn)的，對(duì)3歲寶寶不肯吃飯?jiān)趺椿厥履?，?duì)3歲寶寶出現(xiàn)這樣問(wèn)題，需要及時(shí)緩解，否則對(duì)寶寶身體成長(zhǎng)有嚴(yán)重?fù)p害，下面就詳細(xì)的介紹下3歲寶寶不肯吃飯是什么原因。
3歲寶寶不肯吃飯?jiān)趺椿厥拢?/p>
1.未養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間，零食不斷，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂。
2.家長(zhǎng)缺乏喂養(yǎng)知識(shí)，片面追求高營(yíng)養(yǎng)，缺乏蔬菜水果，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地填喂，引起消化不良。
3.進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)家長(zhǎng)逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。
5.家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼。
孩子故意拒食不能遷就
針對(duì)上述的各種原因，鄧雪梅建議家長(zhǎng)可從以下幾方面入手來(lái)糾正孩子的飲食問(wèn)題：
1.合理安排膳食，定時(shí)進(jìn)餐，保證衛(wèi)生;生活規(guī)律，睡眠充足，定時(shí)排便;營(yíng)養(yǎng)全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節(jié)制零食、甜食，少喝飲料，尤其是冷飲。
2.改善進(jìn)食環(huán)境，吃飯固定地方，盡量不談?wù)摵统燥垷o(wú)關(guān)事情，使孩子集中精力進(jìn)食。
3.加強(qiáng)精神護(hù)理，保持良好情緒。不打罵、恐嚇、懲罰，以免引起孩子反感更厭食。還要避免“追喂”等過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食行為;當(dāng)孩子故意拒食時(shí)不能遷就。
4.加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是跑步、游泳等耗氧運(yùn)動(dòng)。
5.不要盲目吃藥，莫濫用保健品;可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化吸收功能的中、西藥。
6.家長(zhǎng)以身作則不挑食，給孩子一個(gè)好榜樣。
在對(duì)3歲寶寶不肯吃飯?jiān)趺椿厥抡J(rèn)識(shí)后，緩解寶寶不吃飯都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)要注意在改善寶寶不吃的時(shí)候，家長(zhǎng)也是要有一個(gè)好的習(xí)慣，家長(zhǎng)飲食習(xí)慣正常，孩子在飲食上也是會(huì)正常的，這點(diǎn)家長(zhǎng)都是要注意的。
