五個月寶寶輔食安排都有什么
2017-04-06 12:57:40 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：對五個月寶寶照顧上，一定要精心進(jìn)行，這個時候?qū)殞毶眢w發(fā)育很快，不注意寶寶身體情況，很容易讓寶寶有疾病出現(xiàn)，這樣對寶寶身體影響比較大
對五個月寶寶照顧上，一定要精心進(jìn)行，這個時候?qū)殞毶眢w發(fā)育很快，不注意寶寶身體情況，很容易讓寶寶有疾病出現(xiàn)，這樣對寶寶身體影響比較大，那五個月寶寶輔食安排都有什么呢，對五個月寶寶輔食選擇上也是比較多，常見就是米湯，它的營養(yǎng)價值很高，下面就詳細(xì)介紹下。
五個月寶寶輔食安排：
米湯
原料：大米1勺 水1杯
制法：將米洗凈后泡2小時，再入鍋加水煮沸;文火煮至水減半時將火關(guān)掉;將煮好的米粥過濾只留米湯。
注：開始喂米湯也可以加在奶里喂，量要逐漸增加。
米糊
原料：營養(yǎng)米粉1勺 奶/水6勺
制法：先將奶/水加熱至沸騰，倒入碗中略晾溫;將營養(yǎng)米粉慢慢倒入，一邊倒一邊攪直至粘稠。在寶寶習(xí)慣了米糊的基礎(chǔ)上，可以將菜泥加入米糊。
胡蘿卜泥
原料：胡蘿卜1/8根 水2勺
制法：將胡蘿卜蒸/煮軟后，剝皮;用勺或研磨器碾成細(xì)泥，再加水拌勻。
注：胡蘿卜泥中可以加一點黃油，不光口感好，而且有利于胡蘿卜素的吸收。
茄子泥
原料：嫩茄子1/2個
制法：將茄子切成1厘米的細(xì)條;把茄子條蒸10分鐘蒸爛;將蒸爛的茄子用勺通過濾網(wǎng)擠成茄泥。
注：茄子一定選擇嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，還可能造成氣管異物。
土豆泥
原料：土豆1/4個 水1勺
制法：將土豆蒸/煮軟，剝皮;用勺碾成細(xì)泥后加水拌勻。
在對五個月寶寶輔食安排認(rèn)識后，給五個月寶寶輔食選擇上，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過對這些食物吃的時候，寶寶每次都是不能過多進(jìn)行，家長可以讓寶寶少吃多餐，這樣對寶寶身體發(fā)育有很好幫助。
